こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日、とある会合中の出来事。突然、斜め前の方が、

僕、小栗旬に似てるってよく言われる

と言い出しました。お酒を飲んでいたこともあり、とっさに大声で

へー。

と言葉が出ました。そしたら、隣の方に、

心の声もれてるよ。全然気持ちの入っていない棒読みにもほどがある、と爆笑される。

ひとしきり一部の間では盛り上がったのですが、後から思い出して、若干自分に危機感を感じました・・・

ある程度性格を知ってくれている人たちの間では毒舌も通用するけど、初対面の方だと、単なる性格の悪い人、としてしか映っていないだろうな、と。

気心の知れた信頼できる友達や、施術やサロンを運営する想いに共感してくれているお客様に囲まれたい、と日々思ってはいるけれど、それだけでは気が回らなくなっていたり、気を遣えなくなっていたり、傲慢になってしまうんじゃないかな。たまには外の空気を吸うのも大事だな、と思いました。

何か行動に移すと、すぐ勉強になる(^^)

そんなことを考えながら確定申告の最終段階に入ります。そろそろ終えなきゃ。という訳で今日はここまで。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　　　　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨日朝一にご来店されたIさん。

花粉の時期は毎年体調がかなり辛いそうで、期間を空けずにボディの施術を受けに来店されました。

施術を受けると２、３日はすっきりして花粉症のだるさも取れているから

とのこと。こんなに体は軽くなるもんなんだ、と知ってしまったら、辛くなったら来たくなるんだとか。体調改善に向けてしっかり施術させて頂きました。ご来店時はいつもより元気なさそうでしたが、リフレ中ぐっすりおやすみになったら元気になられて、アロマ整体施術中はお話して過ごされました♪

ご予約時に食生活についてのアドバイスもさせて頂いてましたが、思い当たる節があったそうで、花粉の時期は小麦製品をなるべく控えた生活を送る、と宣言されていました。美味しい物を我慢するのは辛いですが・・・

他に大事なことと言えば。

血行を良くすること。

小さい時から体調を崩すことの多かった方

よく風邪を引く方

リンパ節がよく腫れる方

自己免疫疾患の方

生理痛や生理不順などホルモンバランスが乱れがちな方

などなど、他にもたくさん該当しますが、何か不調の起こりやすい方は、とにかく免疫力アップが課題です。つまり、血行を良くすること。身体の内からも、外からも。

放っておくと毛細血管はすぐに脆くなるし、なくなる。

毛細血管のないところに血液は行きわたらないし、冷える、老廃物は溜まる。

でも、刺激を与えることにより、毛細血管は再生します。しっかり対応すれば身体は変わる。１年後、２年後もっと体調を良くするのには、今から日々の積み重ねしかありません。

体調をよりしっかり整えたい、という方は、ぜひ施術に合わせてハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）もお付けくださいね♪子宮などの内臓をしっかり温め、汗をかいて老廃物を排泄させるのはとても大事です。お風呂で温まるのとは全然違う。

Iさんは、ボディ２１０分を受けられました。

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

サロンにあるボディ施術のフルコースです(^^)足浴にヘナ入れたり、プラセンタドリンク激２倍、ミネラルドリンクもしっかり飲んで頂けるスペシャルな内容でお届けしています♪

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨夜ご来店のOさん。前回、ボディセットコースのうち、初めてコリ取り体幹トレーニングコースを体験されました。それから１か月間、密かにご自宅でバランスボールを購入され、せっせとトレーニングをしていたそう。

昨夜は別人のように変化していました♡

足の甲はしっかり伸ばせるし、骨盤も前回よりしっかり動かせる。まだ弱い箇所、硬い箇所をしっかり緩め、強化する運動を行いました。もっとしっかり使えるようになると、体型にも変化が現れて来ます。

一方、本日お昼過ぎにご来店されたIさん。元々運動大嫌い。トレーニングという言葉も嫌い(￣▽￣)

おすすめしても、ちっともコリ取り体幹トレーニングコース選択されません(￣▽￣)日ごろ運動をやりたくない、やらない方こそせめて月１回くらいは受けて頂きたいんですけど・・・

でも、施術中や施術後のお話で、今後の為にも、少しは筋肉鍛えておかなきゃかな、とちょっぴり前向きに思えたそうで、２種類の動きは寝る前にやってみる、と宣言されました♡ちゃんとやれたか次回施術前にチェックすることに。

このコースを定期的に受けられている方と、そうではない方の差の開きが結構出てきています・・・それくらいおすすめ。

今までは、私が施術をするだけでしたが、日ごろ使えていないもっと奥の奥の筋肉を使うことで筋肉を緩め、骨盤の癒着をはがしていきたい、と思って始めました。身体の使い方を知っておくだけで、いざという時にも対処できるようになります。

腰が痛くなりそうな時、足がつりそうな時、股関節が痛い時、などなど。

自分の身体は自分で大事にする。

その為に、今年からコリ取り体幹トレーニングコースを始めています。

このコース。じんわり汗をかく、良い運動になる、と皆さんおっしゃいますが、実は私も結構な筋力使っています。たまに腕の筋肉がつりそうになるくらい( *´艸｀)皆さんのお身体や腰の筋肉支えていますから。でも、あ、また腰の筋肉が使えるようになっている、体幹が緩んできたな、と思えるとワクワクしてます♪

今のうちからちゃんと筋肉を使えていると、代謝も上がり、腰痛予防にも、怪我の予防にもなりますよ。もちろん、姿勢改善にも。

という訳で、引き続き頑張りましょうね。

首も肩も腰も痛い方は、ぜひお受けください。こちらでコースをご確認くださいね。

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今朝、母からメールが来ました。

アカデミー賞で騒がれていたから、お父さんとララランド観てきたよ。じいさんばあさんにはどこがアカデミー賞か分からなかったけど。

と(￣▽￣)２人で映画行くの何十年ぶりだと思うけれど、何故ララランドにしたのか、と思った朝でした。雨に唄えば、のようなイメージで行ったのかな。

そんな母ですが、週１回、ご近所の老人会主催の健康麻雀に行き始めています。頭を使うので、脳の衰え防止のために。頭がすっきりするそうです。

そこで話題になっているのがヘナ。母が、薬を毎日沢山飲んでるから、解毒の為に娘にやってもらっている、と言ったせいか、周りのおばあちゃん達も美容室でヘナにしているそうです。ふさふさな髪の毛をしている母は若々しく見えるのでうらやましいみたい。

黒くしっかり染まっているから、あれはヘナ１００％じゃないと思うけどね、と母。デトックスもできる品質ではないと思いますが、麻雀で色々な情報交換があるみたいです。

最近初来店された方が、皆さん生理痛や不順など、トラブルを抱えている方でした。薬は手放せない、と。

生理のトラブルは血行不良と老廃物蓄積のサイン。

なるべくお薬に頼らずに快適に過ごせるようになると良いな、と日ごろアドバイスさせて頂いています。

そんな婦人科系トラブルを抱えた方にもヘナおすすめしています。

頭皮や髪の毛に塗って、毛穴から吸収させて髪の毛や身体も健康へ導く。

品質の良いヘナのパワーは力強い。

気になる方はお尋ねくださいね♪

私も今朝やりました♡確定申告準備で数字とにらめっこの日々で眠りが浅いせいか、やたらと夢を見ます。今朝はミスチルの桜井さんとライブを観る夢を見ました(￣▽￣)何だそれ。

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨日に続きフェイシャル内容続きますが、昨夜初来店のIさん。リベルハーブピーリングコースを受けられました。

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2

初フェイシャルエステで、ハーブ導入体験に至ったのには驚く。すごい検索力です♪ハーブやアロマがもともとお好きで、ハーブが持つ力のすごさを実感されているからでした。

そんなIさんは毛穴の開きや黒ずみでお悩み。パッと見ただけで、今までのオイルクレンジングの影響だと分かりました。オイルクレンジングやオイル美容液を使い続けた方のお肌には、独特な特徴があります。

という訳で、ハーブ導入の前にオゾンで毛穴を緩め、吸引や圧出でしっかり毛穴の汚れを取り除きました。それだけでも見た目はかなり変わる。詰まっている物は出さないと毛穴は引き締まりませんから。

オイルクレンジング、相変わらず人気ですよね。いまだにメーカーさんは推奨していますし。

オイルクレンジングは汚れが落ちやすいし、さっぱり落ちた感がするので使っている方まだまだ多いですが、毛穴でお悩みの方は特に、すぐにやめてくださいね。落とし過ぎで水分不足や皮脂不足になりやすいですし、失った油分を補おうと逆に皮脂を出し過ぎ、毛穴を開きやすくし、その皮脂が酸化すると黒ずみの原因になる。

オイルついでに、ワセリンなどの油も紫外線を吸収しやすいのと多すぎる油分で毛穴の機能を弱める原因になるので、アトピーなどでお肌がジュクジュクしている時以外はお控えください。

チクチク初体験が不思議で面白いのか、アフターカウンセリング中もちょいちょい頬を触る姿が可愛かったです( *´艸｀)触り過ぎは禁物ですが。赤みから剥離まで、お持ち帰り頂いた美容液セットを使用し、楽しみに経過を見守って頂きたいな、と思います♪

Iさんも体内改善課題がありましたが。

リベルハーブピーリングコースは１種類しかありませんが、初回施術時は首の施術なし、ハーブ導入時間が短め、ハーブと優しめローションブレンドでの施術になっています。２回目、３回目と回数を重ねることで、お肌の状態や経過を見ながらハードめな施術へとレベルアップしていきます。

日本人のお肌に合わせて美容クリニックで作られ行われている施術、お肌にお悩みを抱えている方は、ぜひ当サロンでお試しくださいね♪針が刺さってチクチクするのは効いている証拠、と思うとやめられない方続出中です(^^)

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

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