こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今日も暑いくらいの陽気ですね♪制服以外で、毎日何を着たら良いのか分かりません・・・

さてさて。

先日ご来店されたMさん。半年ぶりのご来店でした。腰が痛すぎて、ちょっと動くのにも怖々。コルセットをした状態で、時間をかけてサロンまで歩いて来られました。前日、急に痛みが出て動けなくなったそう。痛みの状態やある特定の動きをすると痛みが出るので、ある疾患を疑いましたが。

ブログでは、集客目的で首肩コリを主に書くことにしてはいますが、腰が弱い方はとても多いです。首肩コリに意識が集中して、腰の痛みやコリに気付いていない方もとても多い。腰は意外と痛みに耐えられて、無理がきいてしまうんですよね・・・

腰の痛みやコリの大半は、筋力低下と血行不全によるものです。

長時間お仕事などで同じ姿勢が続き、気付いた時には腹筋や背筋が衰えている。腰回りの筋肉は、天然のコルセットと言われていますが、衰えた筋肉は単なる脂肪と化している場合も( ﾟДﾟ)余計に腰に負担がかかってしまいます。

サロンに定期的にご来店頂くことで、全身の血流を良くし、病気や怪我のしづらいお身体づくりが出来たら、と思ってサポートさせて頂いています。そんな意味で、今年から始めたのがコリ取り体幹トレーニング。

足腰の筋肉は、使うことでしか鍛えられない。

表面の筋肉だけ使っていても腰痛予防や改善には至らないので、しっかりインナーマッスルを使って頂くことを目的としています。そして、足腰を鍛え、緩めることで、首肩コリにも変化が見られる。

Mさんの場合は、とりあえずは痛みが治まるのが先決。湿布など血流を悪くしてしまう薬などは控え、しっかり温めることです。治まったら、出来る範囲でちょっとずつ鍛えていくのが今後大事になります。

ありがたいことに、駆け込み寺、と思って辛くなった時に頼って慌ててご来店してくれる方は多いのですが、その時には結構な状態になっている方がいらっしゃいます。その前に定期的にご来店し、お身体の状態を見せにお越しくださいね。お忙しくても、健康が一番大事ですから。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　　　　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日ご来店されたTさん。初めて施術をさせて頂きましたが、１カ月ほどまえから突発性難聴になられてしまったよう。

突発性難聴は、精神的にも、肉体的にも、ストレスがかかっている交感神経優位な状態がさらに緊張状態になった時に起こる、と言われています。

一時期、スガシカオさんや浜崎あゆみさん、エレカシの宮本さんなどミュージシャンが突発性難聴になった、とニュースで話題になっていましたが、首のガチガチなコリを放置してしまうと発症しやすくなります。気付かないうちに、Tさんもかなりのストレス状態だったんですね・・・

病院で、ストレス、首肩コリ、寝不足、不規則な生活、など関連しそうな原因をを聞かれたそうですが、すべて当てはまるので、どれが原因というか、すべて原因だと自覚されたみたい。

施術前に首肩のコリをチェックすると、ガッチガチ。巻き肩になっていたので、凝りやすい姿勢でした。

Tさんに必要なのは、血行を良くして副交感神経を高めること。一番の薬はリラックスすることです。

施術前にはハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）で全身の巡りを良くする。うとうとリラックスできるよう、必要最低限のお声かけのみで施術を行いました。

耳にしっかり血液が行きわたるよう、首をしっかりほぐし、ヘッドマッサージも長めに。

定期的に鍼には行かれているようですが、血流は悪かったようで、スライドカッピングでも、カッピングでも、かなりのあざが残りました( ﾟДﾟ)老廃物が回収されづらいとあざがしっかり残ってしまいます。

突発性難聴と血流って一見関わりなさそうな気がしますが、すごく大事なんです。

病気になるのは、体調不良なのは、血流が悪いから。血液が汚れているから。

難しいことではなく、やっぱりこれに尽きるんです。

少しでも不調を取り除けるよう、体調を考慮しながら対応させて頂いています。Tさんの状態が改善すると良いな、と思います。

治療だけに頼らず、自分でもしっかりケアしていきたい方は、ぜひご来店くださいね♪

Tさんはハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）にボディ１８０分コースを受けられました。

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今日は暖かかったみたいで、ご来店された皆さんが上着を着用していなかったのに驚きましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！・・・そんな私は、サロン内では年中半袖ですけどね(￣▽￣)

さてさて。

先日実家に帰った時、母からこんなエピソードを聞きました。

隣人のMさんが回覧板を持って来たときのこと。

村上さん、最近調子はどう？と聞かれたので、

脚は思うように治らないね。もうちょっと麻痺が取れると良いんだけど。と返したら、

じゃあ、あきらめたら？と吐き捨てるように言い残し、これみよがしに走って自分の家に帰って行ったんだとか( ﾟДﾟ)

聞いて、何だそれ？？と呆れました・・・

母は約５年前に脳梗塞になって以来、左半身に軽い麻痺が残っており、日常生活に支障はないけれど、やはり少し違和感が残っている状態。一方、隣人のMさんは、母が病気になるちょっと前だか後に倒れて心臓の大手術をしており、旦那さんが日中お仕事に行かれている間は家にこもっている状態。大きな病気を経験した２人だからこそ、お互いの気持ちを理解できそうなもんなのに、何故あきらめたら？と言ったんだろう？と疑問でした。

母も腹が立ったそう。これみよがしに走って帰って。無理して元気を装って走って帰るから、家に帰った後心臓苦しくなったんじゃないかな。

きっと、いつもニコニコして、病気について前向きにとらえている母が面白くないのかな、と思いました。日ごろフェイシャルをやっていたり、ヘナで髪の毛が黒々ふさふさしたりケアをしているので、若々しく見えるせいもあると思いますが。

そんなMさん。家にいる間暇なのか、きっと、ずっとうちを眺めている。前に実家に帰った時、庭越しに目が合った気がしたことがあったので。

人間、前向きに生きるって大事だな、と思いました。

自分が後ろ向きだと人が羨ましく思えて嫌味を言いたくなったり、卑屈になったり。本心ではなかったのかもしれないけれど、人がどんどん離れていく。何かあった時にこそ、その人の強さが表れるな、と思いました。

でも、避けられるのであれば、病気になりたくない。その前に、身体のちょっとしたサインに気付いて欲しい。

健康体は綺麗な良く流れる血液で出来ている。少しでも皆さんに意識して頂きたいな、と思いながら、日ごろ対応させて頂いています。

身体が不調なのは、身体に老廃物が溜まっているからだろう、と自覚のある方が、積極的にカッピングを受けられたリ、ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）を追加されたり。ちょっとずつ、皆さんの意識が変化してきて嬉しいな、とも思っています♪

健康体になって、大らかで周りに優しくできる人になりたいですね。

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

段々と暖かくなってきましたね。

暖かくなると現れるおじいさん。人気のうなぎ屋さんの目の前に折り畳み椅子を置き、おそらく一日中通る人をただ眺めているんです。

ヤマト運輸へ行ったり、ドラッグストアへ行ったり、銀行へ行ったり。用事があるときはよくその前を通りかかりますが、じーっと見られているのが分かるのでかなり気まずい・・・そそくさと通り過ぎてしまいます。

おじいさんが現れる前までは、そこにはおばあさんがいました。

１人暮らしで退屈で、外の空気に触れたいのかな。通る人を見ているだけでも気分転換になるのかな、とは思いますが、将来の自分の姿を見ているようで、怖くなります。

先日やっていた番組プロフェッショナル。お豆腐屋さんが、

ただ息をして生きているいるのと、生き生き生きているのでは全然違う

と言っていました。確かに。目の輝きが違う。人を惹きつけるパワーが違う。

最近では、魚系と言うのか、目に表情のない女優さんも人気だそうですが、目にも色々な表情が表れる人になりたいな、と思いました(^^)

まだまだ花粉症で目がかゆかったり、疲れ目でシュパシュパする方、眉間にしわを寄せやすい方もいらっしゃいますが、お持ちの方はしっかりハーブパットで温めて、目の血行を良くしてリラックスを心掛けてくださいね♪血行が良ければ、目もキラキラ輝きますから♡

無理やりまとめてみました( *´艸｀)

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

週末書けなかったので、毎日アップ出来ていないと体調不良かな？と未だに心配されるようなのですが、元気です(￣▽￣)ちょっとバタバタしておりました・・・

さてさて。水曜日２３時過ぎにテレビ朝日でやっていた有吉・マツコの怒り心党が終了し、先週から有吉さんとマツコ・デラックスさんでかりそめ天国というのに変わりました。その録画を観ていたら、

固定電話がない個人事業主　信用できる？

という１０代から６０代男女５００人によるアンケートで、信用できない　８１．４％という結果が出ていました。

その理由としては、

１、急にいなくなる可能性が高い

２、店舗が本当にあるか疑問

３、固定電話があれば身元が安心

というものでした。３の身元が安心は、固定電話の権利の売買がなくなった今では該当しないのかもしれませんが、意外としっかり見られているのかな、と思ったデータでした。

私のサロンでは、固定電話の番号を公表してはいますが、一人でのサロン運営なのでお電話を取るのが難しい為、基本的にメールでのご予約をお願いしています。お電話がかかってくるのは広告依頼の営業の方か、ちょっと遅れます、など緊急を要するお客様からのメッセージがほとんど。正直固定電話必要なかったかな、とは思うことは多々ありますが、発注などはFAXなので活用はしています。

またメールも、サロンご予約の宛先がg mailアドレス などフリーのアドレスになっている方もいますが、これもちゃんとドメインを取得してあるアドレスの方が安心、という方もいらっしゃるかもしれませんね。

単なるリサーチ不足か、勝手な固定概念で、固定電話は置くもの、ネット回線でサロン用アドレスを取得するもの、と思い込んでサロンオープン前に動いていた私でしたが、意外と当時の方がお客様目線で物事を見られていたのかな、とちょっと振り返る良い時間に(^^)月々かかる電話やインターネット経費は、ある意味信用を得るために必要な経費だったのかな、と思えるようになりました。

という訳で、記憶に残しやすくする為にこちらにも書いておきました。個人事業主の方はご参考までに・・・

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