こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

先日、昨年ソフトバンクに復帰していた川崎宗則選手の退団、引退が発表されました。

 

その理由の１つに、自律神経疾患を患っている、と。

 

アメリカのメジャーリーグでも、愛嬌のある振る舞いで人気者となっていましたが、なんとなく、そのおちゃらけ具合が無理していないかな？という、脆さは以前から勝手に感じていました。とにかく野球が好き、という少年のような純粋さがありましたよね。

 

いつ契約解除されるか分からない不安定な状況に加え、年齢的にも体力や怪我で悩まされた事も重なり、自律神経失調症を患い、一旦野球から離れる事を決意されたようです。

 

ソフトバンクに復帰したのに、怪我が思うように良くならず戦力になれない、という焦りや使命感を強く感じてしまったのかもしれません。

 

 

また昨日、入院、療養が発表されたタッキー&翼の今井翼さんはメニエール病の再発との事でした。

 

めまいや頭痛、吐き気、耳鳴り、難聴などが症状としてあり、原因不明の疾患と言われています。

 

が、これも自律神経のうち、交感神経の高ぶりによる顆粒球増加による内耳の組織破壊が原因と考えられています。

 

几帳面な人、律儀な人、精神的疲労、肉体的疲労、ストレスのある人がかかりやすい、と言われています。

 

今井さんの事は詳しくは知りませんが、男らしい真っ直ぐな人というイメージがありますが、タッキー&翼の無期限活動休止などもあったので、今後の方向性とか、何か強いストレスがあったのでしょうか…

 

冬から春にかけての季節の変わり目でもある今の時期が一番自律神経が乱れやすい時期でもありますので、無理を重ねて悪化してしまったのかな。(春はアトピーが悪化しやすかったり、鬱症状が悪化しやすかったりします。)

 

どちらの方も、過剰な交感神経の高ぶりを抑える、交感神経と副交感神経のバランスを整える、のが大事になります。

 

頭寒足熱を意識し、お腹周りを温める。

精神的にリラックス出来る環境や状況を作り、身を置くのが大事です。

 

精神的にリラックスはすぐには難しいと思いますが、物理的にとにかく身体を冷やさない、が最善の方法です。

 

温かい手作りの料理を食べて温まったり。子犬とか子猫とか赤ちゃんとかほっこりする触れ合いを意識したり。温泉とかもおすすめ。

 

 

ハーバルスチーム(黄土よもぎ蒸し)、カッピングなどの施術による血流改善の他に、サロンでは生活習慣からの改善をお伝えしています。食べる物とか。

 

精神的に追い込み過ぎたり、無理のし過ぎは、気付いた時には身体にも影響が出てしまいますので、日頃からとにかく身体を温かくしてお過ごしくださいね。

 

 

 

プラセンタドリンク激も血流改善、傷んだ組織の修復の手助けとしておすすめです。

 

こういうニュースを聞くと、何となく人ごととは思えません。回復して、また元気な姿を見られると良いですね。

 

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

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敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

 

先日街を歩いていたら、前に猫背でのそのそ歩いている女性がいました。服装は若いけど、姿勢は老けて見える。一体どのくらいの年の方なんだろう？と思って、速足で抜かしてお顔を見てみると、２０代前半くらいの若い女の子でした！！

 

若いのに老けて見える

年齢以上に老けて見える

 

のは、姿勢と髪の毛のせいだったりします。若作りする必要もなし、無理する必要はないけれど、わざわざ老けて見せる必要もないし、相手を不快にさせる必要もない。

 

明るい、楽しいエネルギーや空気を共有できる為にも、見た目も元気そうでいることは大事。気持ちの良い姿勢が日ごろから出来るように日頃からしっかりメンテナンスしましょうね♪

 

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/268599/

 

 

 

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こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

先日リベルハーブピーリングを受けられたNさんから

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2

 

出来ていたフェイスラインの吹き出物の芯がポロポロ取れて、新しいのが出来なくなりました

 

とのご報告がありました♪

 

ハーブ導入するとすぐに吹き出物が引っ込み、翌日かその次の日くらいに芯がぽろっと取れてなくなる方が多いです。

 

もしくは、逆に大きな吹き出物になり、その後枯れていく場合も。

 

 

私も、ちょっとした食生活の影響で、最近あごに小さな吹き出物が出来ては消え、を繰り返していたので、セルフでリベルハーブピーリング行いました。

 

吹き出物はさっさと枯れてなくなり、只今ポロポロと剥離中です♪現在、栄養を与え、保湿でお肌を再生中。

 

今日は曇りで良かった(^^)

ハーブ導入後はアフターケアが大事ですが、元気なお肌に蘇るよう、なるべく薄化粧でお過ごしくださいね。

 

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こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

お背中に吹き出物が出来やすい方がたまにいらっしゃいます。お顔の吹き出物と一緒で、それも排毒症状の一種。血液が汚れているよ、という身体のサインです。

 

まずは、

 

便の状態を気にしてみる

食生活を気にしてみる

ストレス度合いを気にしてみる

シャンプーなど、頭に日頃使用しているものを気にしてみる

お風呂にしっかり浸かって汗をかく

下着を見直してみる

 

などなど、色々と日常生活を気にしてみると良いです。実は色々なところに改善ポイントが潜んでいます。

 

 

 

背中にカッピングをすると、顔のにきびが減る♪

 

とSさんお気に入りですが、背中からしっかり老廃物をデトックスする事で、身体に蓄積されていた老廃物の量が減り、その分お顔から吹き出すものが減るから、という理由です(^^)

 

ハーバルスチーム(黄土よもぎ蒸し)もデトックスにはおすすめですので、体調に合わせてコースを選んでみてくださいね♡

 

 

老廃物を溜め込まない事と、身体を温めデトックスを継続することで、体質改善されていきますよ。

 

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こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

今日も暖かい１日でしたね。毎日何を着たら良いのか迷います…って、サロンでは真冬でも半袖でしたけど(￣▽￣)

 

さてさて。

 

ボディコースの施術前、皆さんの腕の可動域を見ています。

 

どのくらい肩甲骨が固まっているかな。

どのくらい肩甲骨を日頃使えていないかな。

肩甲骨が前のめりになっていないかな

巻き肩の原因はどこかな。

 

ちょっとの動きで色々な事が分かります。

 

肩甲骨がこびりついている方は、とにかく腕が重たいんです。重りでも付けているのかな？くらい。一緒に回すのも一苦労。

 

自分の腕が重たいと、だんだん腕を挙げたり、上で動かすのが苦痛になってきますよね。洗濯物を干すのも億劫になったり。電車でつり革を持つのも痛かったり。

 

気付くと四十肩、五十肩に。

 

 

前に何かのテレビを見ていたら、タレントのヒロミさんが

 

俺、五十肩だから。

 

と肩を押さえながら痛そうにおっしゃっていました。ある程度の年齢になったら皆んながなる老人病ではありません。本当の病名は、肩関節周囲炎。炎症が起きている状態です。年齢問わず、誰にでも起こりうる炎症。

 

ただ単に、正しく筋肉を使ってこなかっただけ。

血流が悪く、リンパの滞りを放っておいてしまっただけ。

ちゃんと筋肉をほぐしてこなかっただけ。

 

緩めて、意識的に使っていれば、四十肩、五十肩にはなりませんよ♪

 

うちの両親にも、毎日こまめにやるようにやり方を教えてあるので、帰るたびにちゃんとやっているかチェックしています。

 

私がほぐしても、ちゃんと自分でもストレッチしたり、筋トレしないと筋肉が弱ってしまうので。

 

 

初めて私のサロンでマッサージを受けられると、皆さんご自身の腕の回らなさにびっくりされています。でも、そのせいで肩こりが辛いということは、改善の余地があるという事。

 

今のうちから気づけて良かった♪

 

と思いながら、一緒に頑張って改善していきましょうね♡

 

 

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