サロンブログ

2018年05月14日

ニキビにも冷静に対応出来るように

こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

昨日初来店のお客様。吹き出物でお悩みでした。お仕事の関係上剥離が難しいことから、オーガニックプレミアムパウダーコースを選ばれました。http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2

 

05_01_04_オーガニックプレミアムパウダーの導入

 

私も小6の時に初めてニキビが出来、母に皮膚科へと連れて行って貰ったことがありました。それから20年ほど悩みが続くとは思ってもいませんでした。ニキビが出来ない時もあれば、大量に出来る時もある。その原因が全然分からなくて。

 

今は、自分がどういう時に出来やすいのか。出来たらどんなケアをしたら良いのか分かるため、冷静に対応出来るようになりました。皮膚科ともご縁がありません。

 

サロンで様々なお客様と向き合って来ましたが、吹き出物は、体内のケアと、外側のケア両面からのケアがとても大事です。しかも、継続的に、長い目で体調管理を行う必要があります。

 

細かい吹き出物でお悩みの方は、毛穴の機能が弱っている方がとても多いです。緩めようにも、毛穴が開かない。なので、スムーズな皮脂の排出が出来ずに、中にこもったままになりがちです。

 

 

美肌作りには、一歩一歩地道なケアを重ねて行くこと。

 

どんなお化粧品を使うのか。どんな量を使うのか。どんな圧で使うのか。

 

どんな体調を心がけるのか。何が原因なのか。好調を維持するのにはどうしたら良いのか。

 

 

小さな些細な積み重ねが、やがて大きな結果へと導きます。体調管理の仕方、お肌の毛穴仕方さえ習得できれば、年齢を重ねるごとに綺麗なお肌になれますよ。

 

お肌でお悩みの方のサポートをさせてくださいね♡

 

 

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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制 遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間 10時から22時まで(最終受付20時)コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日 不定休
ホームページ http://rondpoint304.com/
アメブロ    http://s.ameblo.jp/rond-point304/
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目 高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
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(施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。)
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2018年05月07日

リベルハーブピーリングで炎症にきびを改善する

こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

にきび治療薬は色々ありますが、にきびでお悩みの方は一向に減らないです。むしろ大人にきびは増えている。

 

お肌のケアはもちろん、体内に注目することの大切さをお伝えしています。

久保さん編集1

 

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/279243/

 

 

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2018年05月05日

コリは地道に適切に緩めていくことが大切

こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

コリ取り体幹トレーニングとアロマ整体とご自宅でのストレッチ習慣でどんどんお身体が改善されているお客様。旦那さんにも、どこかストレッチのお店に行ったら?とお話されているそう。

 

でも、単にストレッチのお店はあまりおすすめしていません。いきなりのしっかり長時間ストレッチは、逆に筋肉の硬直につながるからです。

 

筋肉のコリや硬直は、訳があってそうなっています。身体がその方が良い、と判断した結果。なので、徐々に、適切に地道に緩めていく、というのが大事なんですね。徐々になっていったものを、一気に改善、と思うと、それだけ身体に負担がかかってしまいます。

 

 

私も10年ほど前、今よりストレッチのお店がまだまだ少なかったころ、勉強の為ににストレッチサロンに行ってみたことがありました。そしたら、逆に身体のあちこちが痛く、だるくなりました・・・トレーナーさんに乗せられて、無理をし過ぎたんですね。負けず嫌いな性格なので( ̄▽ ̄)

 

またある時は、前のサロンでオーナーの練習に付き合った際、無理矢理ストレッチされ過ぎた結果、亜脱臼したことのある左肩の巻き肩が悪化したことがありました。急な緩み過ぎにより、肩がまた外れそうになったことに対して、身体が危険を察知してより収縮させたんですね。痛みとだるさが酷くて、正直寝ている間も起きている間もずっーと痛みが出ていました。

 

身体はとても丈夫ではあるけれど、緻密に繊細にも出来て来ます。本来は、自分で可動域など、その限界を自分で知っているべきなんですね。

 

怪我や痛みでそのことを身をもって私も経験している為、派手な動きや、無理な動きをしなくても、体幹が整ったり、コリが改善できる動きを日々研究しています♪

 

そしてポイントなのが、ただ緩めるだけではなく、筋肉も併せて強化する、ということ。急に緩んだ関節は不安定になりますから。

 

お一人お一人に合わせた施術が出来たら、と思っています。%e3%82%b3%e3%83%aa%e5%8f%96%e3%82%8a

 

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2018年05月04日

コリ取り体幹トレーニングで腰痛改善

こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

大人気のコリ取り体幹トレーニングの際に皆さんにやって頂いている骨盤運動。

 

私は、録画して観ている朝ドラの15分間を毎日の骨盤運動の時間に充てる事にしています。

 

ちょっとした動きですが、15分間集中して行なっている為、かなり効果が出ています。腰のコリがゆるゆるに。そして、骨盤の可動域がかなり広がりました♪だんだんハードな動きへとシフトさせています。

 

皆さんも1日の中で時間を確保して出来ると良いですね(^^)

 

 

コリ取り体幹トレーニングを皆さんにオススメしていますが、それはお家でもストレッチや運動を習慣にして頂きたいから。やればやるほど筋肉は鍛えられ、身体はどんどん改善していきます。

 

 

お家で継続されているかどうかは動きを見れば一目瞭然なので、改善されている方にはどんどん新たな動きをして頂き、よりインナーマッスルに効く方法をお伝えしています。

 

一緒に頑張りましょうね♡

 

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高田馬場のロン・ポワンでは、お客様の生活がキラキラと輝いたものになることをお手伝いさせて頂きます。

高田馬場のエステサロン ロン・ポワンではお客様の健康な身体作りをお手伝い致します。
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心が落ち着くアロマ漂う空間で日々の疲れを癒しながらエステを味わっていただけます。
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