こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です。

 

まだまだ夏みたいな日が続きますね・・・

予報では、この暑さは今日までで一旦お休みって言っていましたが、どうなんでしょう。

 

 

暑くなると汗をかきますが。汗を積極的に、意識的にかくのはとても大切です。

 

敏感肌の方

 

自分の汗が染みたり、痒くなったりするから、極力汗はかきたくない、というのが本音でしょうけど、毛穴を鍛える為には汗をかくのがとても大切です。

 

自らの力で潤えるお肌になる為に。汗腺と皮脂腺を鍛えることにより、天然のバリア機能が出来上がります。

 

鼻づまりや鼻水が出やすい方、喘息などの咳が出やすい方

 

身体の中に水が溜まっているので、排出する必要があります。積極的に体内から水分の排泄を促しましょう。

 

これからますます暑くなりますが、シャワーで済ませずに、じっくりお風呂にはいって、腕や手の甲からもしっかり汗の粒が出るくらい汗をかきましょうね♪

 

 

昨夜小学校の同窓会があり、久しぶりにお酒をがぶがぶ飲みました。

お茶はあんなに量を飲めないのに、何故アルコールなら体内に入っていくのでしょうか。

 

そして、朝は決まってお腹ゴロゴロ。

やっぱり身体は大量の水分は受け付けていなかったみたいです・・・

 

 

30年以上前の出来事や思い出をよく覚えていて驚かれるけれど、そのうち私の記憶もだんだんと薄れていくんだろうな、と思いながら、今のうちに覚えていることを話しておいています。

 

 

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/345328/

 

 

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です。

 

お客様とお話していて、

 

私も昔はお化粧品選びにかなりの時間とお金と労力を費やしたなあ。

 

と思い出しました。

 

初めて日焼け止め兼化粧下地を使ってみたのが高校三年生の冬。お肌がボロボロになりました。

 

というか、それ以前に洗顔料で既にお肌が荒れていたのですが。海外に住んでいた当時、敏感肌用の洗顔料を見つけられず。色々試しましたが、どれも染みていました。

 

にきびと皮脂分泌も気になっていたので、ゴシゴシ何度も洗顔していたのも原因ですが。

 

というか、3歳の写真を見てもほっぺたがりんごのように真っ赤だったので、敏感肌は昔からでした。母曰く、当時は赤ちゃんは皆ほっぺたが真っ赤に腫れてたよ、と。だからそんなに気にならなかったよ、とΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

そんなことあるの？？

 

長年お肌の悩みを抱えていた私だからこそエステティシャンになり、雪美人化粧品と出会えて今があるのかな、と思います。

 

悩みは人任せよりも、なるべく自分で動いて解決したいタイプなので。

 

 

アトピー肌や敏感肌を改善したい方に雪美人化粧品はおすすめです。

お肌の弱い方の為に作られたお化粧品なので。

 

高濃度の成分だからこそお肌の修復の手助けをしてくれます。

メラニン色素の貪食作用や、コラーゲン・エラスチンの活性作用などあるプラセンタたっぷりなので、エイジングケアにももちろんおすすめですけど。

 

 

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/345122/

 

 

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です。

 

アトピー肌・敏感肌でお悩みのお客様も多いです。

 

アトピーと言えば子供の病気、という認識でしたが、今は大人になってから発症する方もとても多いですよね。

 

元々毛穴の小さい乾燥肌、という方が多いのですが、毛穴からの排泄がスムーズに行かないことにより、より悪化してしまう、というケースが多いです。

 

忙しさにかまけてお風呂にゆっくり浸かれていなかったり。

運動でしっかり汗をかいていなかったり。

食生活も大きく関係しています。

 

皮膚科へ行くとステロイドを処方されてしまう。塗れば一時的に改善するので、頼ってしまいますよね。

 

今後ますます大人のアトピーは増えると思います。

毛穴を鍛えて、皮脂腺と汗腺からの分泌を促し、お肌を丈夫にしていきましょう。

 

食生活についてのアドバイスも行っています。

 

 

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/344942/

 

 

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おはようございます、ロン・ポワン村上　瞳です。

 

朝から気温高いですね・・・適度に浴びるのは大事ですが、強い日差しにお気を付けくださいね。

 

さてさて。変わらずにきびでお悩みのお客さまのご来店が多めです。

にきびでお悩みの方って年齢層が幅広いですよね。

 

思春期からずっとにきびで悩んできました

 

って方とか。私もそうだったので、お気持ちがよく分かります。

 

何で出来るんだろう？？

 

ってずっと疑問でした。この仕事をする前は。っていうか、始めてからもしばらくはずっと。

 

にきびって言っても、なんだか色々な状態があるし。

何でか分からないけど出来て。何でか分からないけど治って、の繰り返し。

 

この、なんで？を明らかにする必要があります。

 

一般的な常識だけでは全く治りません。色々な知識を総動員しないといけない、とても厄介な病気だったんですね、実はにきびって。（一般的に尋常性ざ瘡と皮膚科では診断名が付いています。）

 

私自身、ずいぶんと遠回りをしたな、と思います。

 

お客様には、近道でご案内致します。

ただ、にきびを真剣に治したい、という意識改革がないとダメ。人任せでは治りません。

 

お悩みの方は一度ご来店くださいね。

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/344818/

 

 

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です。

 

4月中旬の土用だった時期から、何故だかずっと睡眠時間少なくても元気もりもりで活動出来ています。謎のハイテンション・・・そのうちバタッと倒れなうように気を付けたいと思いますが。

 

という訳で、せっせとＬＰ作りに励む。

 

 

全身のマッサージコース、アロマ整体では首肩コリでお悩みの方が多いですが、下半身の歪みから上半身のコリへとつながっている方も多いです。

 

骨盤のゆがみだったり。

おしりのコリだったり。

腰痛だったり。

 

そして結構な方に多いのが、股関節が内向きに巻いている状態、の方。

 

本来正しいのは、適度に股関節が外に巻き巻き、なのですが、真逆の

 

内に巻き巻き状態。

 

それが悪化すると、内股の方や、Ｘ脚として現れてきてしまいます。

 

すると、より腰や膝に負担がかかる、かかる。若いうちはよくても、60代、70代になると、一気に不調が現れやすくなるのはそのせいです。

 

一部に負担がかかりやすくなっている為に、軟骨がすり減りやすくなっていたり、膝に水が溜まりやすくなってしまうからです。

 

今読んでいる本に書いてありましたが、生殖時期を過ぎている人間は、生きているだけでも奇跡。確かに。終わるとさっさと相手に食べられてしまう虫もいるくらいですからね。

 

しかも、人間はむしろそれ以上が長い。年々寿命は延びている、と言われているし。

 

 

でも、人間の身体は、放置したままでも快適に生きるように出来ていません。それが寿命の差・健康寿命の差となって現れてきてしまいます。

 

年を重ねても元気はつらつな方は、自分流のメンテナンス方法を何か身に着けている。

 

自分が快適に過ごせる術を知っておく、持っておくのはとても大切です。

 

皆さんと、生きる上で大切な知恵を一緒に共有出来たら、と思っています。

 

今だけ役に立つのではなく、何十年後にこそ、

 

あの時に知っておいて良かった

 

と思われるように。

 

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/344734/

 

 

 

 

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