こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です。

基本的に女性専用サロンではありますが、一部男性の施術もさせて頂いています。ご紹介とかお知り合いの方など。

男女で筋肉の硬さが全然違うので、本当に面白いんですよ。なので、施術方法も変えています。男性の方が女性と比べて痛みに弱いのもありますが。

男性は女性より筋肉が多いので、ストレスなどが筋肉の硬直具合にさほど影響していない方も多いのですが、先日ご来店された週２、3回ジムで筋トレに励んでいる、という方は、鍛えている筋肉がガッチガチでした。

鍛えるのは良いことですが、実は使った後にしっかりストレッチして緩める、のが重要なポイントです。

それが不足していると、逆に身体に負担をかけている場合も。

ジム行って健康的、と思いきや、歪みに拍車をかけていた、なんてこともあります。

ジム行ってるけど腰痛持ち

なんて方が多いのも、それが原因です。

お身体の状態をお伝えすると共に、

どこを重点的にストレッチしたら良いか

どっち側を意識的に強化したら良いか

など、ご自身では気づきにくい左右の違いなどポイントをお伝えしていますので、今後の筋トレに役立てて頂きたいな、と思います。歪みが解消されると、筋トレもより効果が出やすくなりますから。

身体の事が良く分かって、目から鱗でした

と言われました(￣▽￣)

本当、人の身体は面白い。

分析とか、解明、とか何でも明らかにする動きは大切ではありますが、言葉では説明できないことって沢山あるんだな、って思います。それだけ人間は複雑に緻密に出来ている。

なので、一個一個個別に見るより、包括的に大まかに捉える視点を持つことが大事なのかな、と思います。

私は自分の手をアンテナに、これからもお客様の健康美の為にお役に立てたら、と思います♪

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

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