サロンブログ
テレワークで余計なストレス軽減?
こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です。
先日、ボディコースでご来店されたお客様。
いつもより、首の変なガチガチした緊張感はありませんでした。
コロナによりテレワークが始まった為、腰の不調を訴える方は多いですが、意外と首肩は前よりも凝っている方が減っているかも
というのが、最近の感触です。
高血圧とかで薬を長年飲まれている方は例外ですけど。
交感神経の過度な緊張状態が続いているから。
人間関係とか、通勤電車とか、意外と仕事そのもの以外のストレスがかかっていたのかもですね。
目には見えないけど、結構マイナスなエネルギー飛び交っています。
暗い表情をした人を見るだけでも、なんとなく憂鬱になるのはそのせい。
ただ、首の奥の斜角筋は、腹式呼吸をしっかりして、横隔膜を動かす事で柔軟性が保たれるところなので、
深呼吸を意識的にしっかり行う
ことは続けてくださいね。
先日、肺活量を鍛える器具なるものを購入してみました。
普段、私もかなり呼吸が浅いので。良さげで、1週間続いています。
腹筋も鍛えられると良いな。
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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
女性限定・完全予約制 遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間 10時から22時まで(最終受付20時)コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日 不定休
ホームページ http://rondpoint304.com/
アメブロ エステ http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ 四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目 高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先:info@rond-point304.com
(施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。)
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クレンジングと洗顔料選びこそ大切
こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です。
先日ご来店されたお客様。
4月にクレンジングを購入されていたのですが、
お肌の乾燥が気にならなくなってツヤが出ました。
友達に、何かしてるの?って聞かれた
とおっしゃっていました。
周りが気付くほどのお肌の変化♪
クレンジングや洗顔料は洗い流すものだから、意外とケチっている方多いのですが、実はクレンジングや洗顔料こそ大切だったりします。
過剰に皮脂を落とし過ぎていたり。
逆に、全然汚れが落ちていなかったり。
クレンジングや洗顔後にお肌カサカサ&パサパサという方は、お肌に合っていない可能性が。
その後に一生懸命保湿しても、意味がありません。
日頃のクレンジングや洗顔こそが、お肌の土台を作り上げる第一歩。
どんなものを選ぶかでお肌の状態は大きく違いますので、お気を付けくださいね。
色々思う事があって、最近、実はちょこちょこ施術の体験を受けに行っています。
インストラクターの方に施術をして貰っているのですが。
え??という方もいたり。いなかったり。いたり。
動きがありましたら、報告しますねー。
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高田馬場のエステサロン ロン・ポワンではお客様の健康な身体作りをお手伝い致します。
身体と肌を熟知したセラピストがお客様お一人お一人にあわせた施術を行っており、
心が落ち着くアロマ漂う空間で日々の疲れを癒しながらエステを味わっていただけます。
施術後すぐ効果を実感いただけるエステを高田馬場のロン・ポワンでご堪能下さい。