サロンブログ

2023年03月10日

腰回りの筋肉を鍛えて整える(東京都新宿区高田馬場 姿勢改善 アロマ整体トリートメント)

ロン・ポワン 村上 瞳です。

 

腰やお尻周りが硬い方がとても多いです。

 

単なる腰痛、と思っている方は多いかもしれませんが、長年放置していると、内臓の働き低下に大きく関わってしまいます。

 

例えば、腸骨筋。表面の腰骨付近にある筋肉。ここが弱っていると、大腸の腸内細菌が小腸に逆流しやすくなる場合がある、と言われています。大腸と小腸の間にある回盲弁の働きに関わっているからです。

 

それが、頭痛や吐き気、目の下のクマ、などの症状として現れてくる場合も。

 

一見全然関係なさそうなのに、症状は全身に及ぶこともあるのです・・・

 

硬直している方が多いので、ここは日ごろからしっかり使って、筋肉の柔軟性を高めることが大切なのですね。

 

股関節が硬いお客様もとても多いですが。この筋肉は開脚とはあまり関係ないので、ご自身では分かりづらいかも。

 

股関節に痛みを感じやすい方も、緩めておきたい箇所です。

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生きている間はずっと使う身体。

 

大切に労わりたいですね♪

しっかり身体を使って緩めたい方は、ボディセットコースのアロマ整体トリートメント+コリ取り体幹トレーニングをお選びください。

 

使いながら緩める

 

奥の繊維まで緩みやすく、骨盤が安定しやすくなります。

 

一番すっきりするんじゃないかな。人気のコースです。

 

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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持 整体師 アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/

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