サロンブログ

2022年08月06日

体調不良にミネラル過不足を疑う(東京都新宿区高田馬場 アロママッサージで体調改善)

ロン・ポワン 村上 瞳です。

 

昨夜、お久しぶりにコーヒーを飲みました。

 

生豆を煎り、挽き、淹れる。飲もう、と思ってから飲むまでに時間かかりました。夜遅かったのに2杯ごくごく。

 

あまり新鮮ではないブラックコーヒーを飲むと胸やけだか胃もたれして全然飲めないのですが、煎りたて、挽きたてのはぐいぐい飲めます。

 

夜だったのでコーヒーのお供はなし。時間が経つにつれて、急激な空腹になりました・・・

 

我慢できる程度だったけれど、嫌な空腹感だな、と思いながら就寝。(新鮮なコーヒーや茶葉なら、私は特に就寝を妨げられません。)

 

翌朝、サロンの準備後に朝ご飯を食べたのですが、それでもまだお腹が満たされていない感。黒糖ひとかけら舐めたら元気になりました。

 

 

コーヒーをよく飲むお客様ですが、お伺いしていると、そもそもミネラル不足な方多い。

 

白砂糖系の甘いものであれば、カフェインの分解にも、砂糖の分解にも、大量のミネラルが奪われるからです。

 

黒砂糖とか、ドライフルーツと共に、の方がお勧めかな、と思います。はちみつも。

 

そして、岩塩とか海塩とか、マグネシウムなどのミネラル豊富な塩も意識する。

 

まぶたの痙攣とか、足がつるとか、頭痛とか。

 

肝臓のケア、血流、自律神経。身体が正常に動くのも、身体に栄養がしっかり行きわたっていればこそ。

 

ワ〇チンや薬、農薬や化学物質などにより、逆に排泄させたいミネラルが身体に溜まっている方もいらっしゃいますが。

 

体調を整えに、まずはアロマ整体トリートメントを受けにお越しくださいね♪

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同じカフェインでも、お茶とか紅茶だけで急な空腹になることはないので、身体への刺激性が違うのですかね。

 

コーヒーは1日3杯以上飲んだ方が良い、とか、飲まない方が良い、とか。

 

そもそも、どんなコーヒーか、でも全然違いますしね。

 

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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持 整体師 アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ

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心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/

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2022年08月04日

冷え性の改善が高血圧改善に繋がる(東京都新宿区高田馬場 アロママッサージ)

 

ロン・ポワン 村上 瞳です。

 

この間来てくれた友達と高血圧の話になりました。

 

西洋医学的には、高血圧=塩分を控える、と未だによく指導されます。

 

減塩みそ使っています、という方も多いのですけど。

 

梅干しもですが、塩を減らすと腐りやすくなります。つまり、なにか他に添加しないと保存が効かない。

 

表示を見て選んで欲しいですね。減塩だけど添加物増し増しのものでは意味がありません。

 

そして、それがどんな塩で出来たものなのか、も大事。

 

よく、調味料にはお金をかけましょう、と言われます。

 

しょうゆ、お酢、塩、お酒、みりん。日々使うものなので、自然に発酵させて出来たものなのか、早く発酵させて仕上げたものなのか、だけで身体への働き方が全然変わってきてしまいます。

 

味も深みが違いますけど。

 

減塩している方は、そもそも身体が冷えている方が多いです。

 

高血圧も、何で圧を強くしないといけないか。

 

それは、圧を強めないと身体の隅々まで血液が行き渡っていないからです。

 

それなのに、無理に降圧剤で血圧を下げるとどうなるか。

 

血流が悪くなります。細胞の隅々まで血液が行き渡らなくなる。=冷え性になる。

 

長年の降圧剤の服用により認知症が懸念されているのは、脳に血液が行き渡っていないから。

 

 

数値はあくまで目安であって、人それぞれ本当は基準が違うはずです。

 

身体の大きい方、若い方、やせた方、太った方、ストレスの有無などによって変わるはずなのに、みんな一律で良い訳ではありません。

 

ドクター側は管理しやすくなるけど。

 

血圧はそれほど高くないけれど体調は良くない、では意味ない。自分にとっての適正でない。

 

高血圧が気になる方は、まずは冷え性改善を意識した方が良いですね。

 

綺麗な血液がしっかり全身に循環していることを目指す。

 

 

お客様のエネルギーチェックをすると、血圧降下作用のある精油が選ばれることがあります。

 

ああ、身体が冷えているのだな

 

と、私はあらかじめ心構えをして施術に臨んでいます。

 

夏でも足先がキンキンに冷えていたり、手先が冷たかったり。

 

血流が良くなるとわざわざ心臓が圧をかけずにも血液が巡るようになるので、自然と血圧は下がってきます。

 

細胞に血液が巡りだすと修復力も高まるので体調が良くなる。

 

何が冷えを増長しているのかな?と根本に目を向けましょう!

 

定期的にサロンに来られることで冷えが改善される方を沢山見てきていますが、アロマ整体トリートメントが香りでリラックスし、圧をかけてマッサージすることで物理的にも心理的にも身体が緩まるからです。

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2022年08月03日

免疫力を上げるとは(東京都新宿区高田馬場 アロママッサージで体調改善)

ロン・ポワン 村上 瞳です。

 

サロンで使用しているアロマオイルは、お客様のエネルギーに合ったものを施術前にチェックして選んでいます。

アロマ画像母ブレンド20220630

今共鳴している精油。エネルギー的にも、効能的にもお客様が今欲しているものです。

 

 

施術に使用したブレンドをボディミストにしてお持ち帰り(3,300円)頂くこともできますし、ご自宅のケア用として郵送(4,000円)でお送りすることもできます。

 

今のコロナ禍ですと、解毒のブレンドが良いな、免疫力アップするのが良いな、とご希望を頂くこともありますが、実は言われなくても、お客様の意図するものになってたりします。

 

ここが面白いところ。

 

 

例えば。

 

先日ブレンドしてお客様にお送りしたものは、免疫力アップするようなもの、とのご希望でした。

 

何がお客様にとって免疫力アップにつながるか、と言えば、循環を良くして消化器系の強化、でした。

 

弱っているところを強化するのが免疫力アップに繋がります。

 

よく、きのこ類にはビタミンDが豊富だから免疫力アップにつながる、と言われがちですが、ただきのこを食べていれば良いかと言えば、そうではないのです。

 

乱れている、弱っているところの強化は人それぞれだから。

 

ジメジメしたところで育つきのこは、極度の冷え性の方の場合冷えに繋がりますので、一度天日干ししてからの方がお勧めだったりもしますし。

 

何事もバランス。

 

そして、身体は日々変わっている。

 

 

お客様のエネルギーチェックをしていると、体調の変化に色々気付くので面白い。

 

 

年齢のせいにせず、気候のせいにせず、元気に過ごしたいですね。

 

 

アロマ整体トリートメントは、単に身体の凝りをほぐす、だけではなく、姿勢を正し、経絡を整え体調を整えるためのもの。

 

ショートマッサージでは適わないことをやっています。

 

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2022年08月02日

顔が痒いのは体内が炎症を起こしているから(東京都新宿区高田馬場 肌改善エステ)

ロン・ポワン 村上 瞳です。

 

もうずっと顔が痒いのが治らない

 

サロンにはニキビでお悩みのお客様か、敏感肌でお悩みのお客様が多い。

 

顔が痒いのは、内臓が炎症を起こしていますよー、サインです。

 

そういう時は、大体というか必ずお顔のクレイパックに垂らす精油やデコルテマッサージや全身のアロマ整体トリートメントで使用する精油にカモミール・ローマンがエネルギーチェックすると選ばれます。

 

消炎効果が強く、抗アレルギー効果の高い精油です。お母さんに包まれているような青りんごみたいな香りがする、と言われている。

 

早く炎症を鎮めてー

 

と身体からのサイン。

 

では、何が炎症を起こしているか?と言えば、それは人それぞれ。

 

顔に痒みがなくても、人は大体体内が炎症を起こしているのですけどね。

 

顔が痒い方は、老廃物を顔から出しているパターンの方。私もです。

 

 

カフェインとか、農薬とか、冷えとか。食べる行為そのものが炎症を起こさせている、と言っても今の時代過言ではない。

 

だからプチ断食とかが言われてきているのですよね。食の欧米化が進み、昔の日本人よりも体に合っていない食事が増えたから。

 

体内に何も食物がない状態を作りましょう。

お腹がグーと鳴ったら消化が済んだので食べて良い証拠ですよ。

 

と言われるのは、修復に費やすエネルギーを確保するためです。

 

 

炎症と言えば。

 

昨日、新型コロナの重症化するパターンが一部解明された、とネットに出ていました。

 

やっぱりアレルギーかなんかみたいだったので、やっぱり炎症ですね。

 

まあ、サイトカインストームが炎症の大暴走みたいなところなので。

 

炎症を起こしやすいものをなるべく日々除外して、薬に頼らず自力で修復出来る身体に整える。

 

とくに目新しい情報はなく、ただただ地道に整えていくだけ。

 

結局罹ってからの個人差が大きいのも、その差なだけなのですよね。

 

という訳で、顔が痒い方はなるべく早めに改善したいですね。

 

お悩みの方はぜひお越しくださいね♪

 

 

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2022年08月01日

定期的にアロマ整体マッサージを受ける意味(東京都新宿区高田馬場 冷え性改善)

ロン・ポワン 村上 瞳です。

 

先日、昔の会社同期の子が施術を受けに来てくれました。カルテ見たらなんだかんだで7年振り!!

 

6月には何人かでランチしていましたが。

 

いつも思うけれど、友達の身体を触らせてもらう度に、年月を感じます。人間って生きているな、と。

 

良い意味でも、確実に変化している。

 

ただ思うのは、やっぱりある程度の間隔で全身の施術を受けた方が良い、ということ。

 

今のストレス社会では、交感神経優位になりっぱなしの人がとても多いからです。

 

本当、驚くほど背中ガッチガチ。肩こりや首コリも酷い。睡眠障害のある方も多いですよね。

 

西洋医学的に、例えば糖尿病であれば糖分控えましょう、高血圧であれば塩分控えましょう、と言われますが、その前に交感神経優位な状態をどうにかしないとあまり意味ないだろうな、と思う訳です。

 

そもそもの原因が冷えだったり、ストレスだったり。

 

というか、塩分を控えることでより冷えを増長していたり。どんな塩分を控えるか、どんな塩分ならむしろ摂った方が良いか、なのに。

 

施術自体もそうだし、今自分がどんな状態か、どうしたら改善できるか、自宅でのお勧めなケアは、などなど、知った方が良いことは沢山ある。

 

みなさんそれぞれに合った方法は違うのです。

 

 

前夜にお客様のエネルギーチェックをし、精油を選ぶところ、弱った経絡の確認から施術は始まっています。

 

だいたい予想を付けた上でお客様をお迎えしているのですが。

 

まさしくドンピシャだな、と思いながら施術をしています。

 

 

こんなストレス社会な日本の働き方や生活はどうなのかな、と色々疑問に思うことは多いのですが、だんだん体調改善し、元気で前向きに生きられるお手伝いをしていきたいな、と思っています。

 

お久しぶりな方と比較すると、やっぱり定期的に施術を受けられている方のお身体は全然違うのですよね。

 

人間はエネルギー体。どうにでも変化出来る。日々整えていきたいですね。

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