こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

最近、ちょこちょこ研修に参加しています。９月は研修が多い。

健康志向な方が多い為、

あ。ヘナやっているのかな。

と思う方によく出会います。白髪部分がオレンジ色に仕上がっているので。が、その仕上がり具合を見ると、どんな品質のヘナか一目瞭然。

白髪部分のオレンジ色がやたらと明るい

髪の毛のボリュームがない

バザバサに見える

から。ヘナにはレベルがあって、その仕上がり具合は全然違います。また、シャンプーやトリートメントとの相性でも、仕上がりはまた変わります。

私が今のヘナを使うのは、

白髪染め目的として

髪の毛が丈夫になって増えるから

デトックス目的として

です。欲張りなので。でも、品質が落ちると、単なる白髪染め、にしかなりません。長く使っていても髪質は良くならないし、デトックス効果もありません。

教えてあげたいな、と思いつつ、余計なお世話かな、と思っていつも見て見ぬ振りをして通り過ぎてしまいます。初対面で宣伝と思われても嫌だし。

髪の毛の悩みから解放されたい方は、とにかくヘナ体験を受けられてくださいね♪

一部の方にはご案内済みですが、まもなく現在のヘナ在庫が終了し、同じ森田先生から出ているバージョンアップ商品のみお取り扱いになります。

品質が向上すると共にお値段もアップします。塗りやすさや溶かしやすさ、劣化のしにくさがアップしているので既に私もお気に入りですが、なるべくお安く継続したい方は、従来品がなくなる前にまとめてお買い求めくださいね。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

先日録画しておいたワイドなショーを観ていたら、ダウンタウンのまっちゃんが、

朝、カーテンを開ける動作が辛い

と肩を抑えて話していました。MCの東野さんやゲストの方々は、

そんなに筋肉鍛えるのに？？何の為の筋肉？

とちょっとバカにしたように笑っていました。いわゆる五十肩という状態でしょう。

年齢のせいにして放置している方も多いですが、何度も言ってますが年齢のせいではありません。慢性的な血行不良のせいです。

肩周辺の筋肉は複雑に入り組んでいるので、あちこちの方向に緩めてあげたり、鍛えてあげたりしないと、どんどん肩関節の可動域が狭まってしまいます。

気づいた時には

腕を挙げると痛い

腕が挙がらない

洗濯物を干す動作が辛い

カーテンを開ける仕草が辛い

つり革を持つのが苦痛

になってしまいます。

日々やって頂きたいストレッチや、腕や肩の動かし方をお伝えしていますので、より悪化させる前にサロンにお越しくださいね。

身体の不調を

分かるー

と共感する必要はありませんから(^^)

皆んなも痛いんだ。

痛いのは仕方ないんだ。

と安心してしまう方もいますが、痛みは当たり前ではないし、放置させるものではありません。身体が発しているサインです。

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

夏で汗をかきやすかったり。紫外線の影響を受けたり。皮脂の分泌量が増えたり。冷房による乾燥でお肌がカサカサしたり。夏もお肌のトラブルが出やすい時期です。

・・・が、サロンに定期的にお越し頂いているお客様は綺麗なお肌を維持されている方が多いです♪施術をしながら、ほくそ笑んでおります(￣▽￣)

にきびでお悩みの方も、悪化している方はほとんどいらっしゃらず、むしろ改善されているので一安心。日ごろのケアはしっかり応えてくれます。

ネットなどの間違ったケア、合わないケアでより悪化させない為にも、ぜひぜひサロンにお越しくださいね♡

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/306797/

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

気象庁予想だと、９月から１１月までの３カ月も平年より暑いそうですね。秋らしさがなく、残暑を引きずり一気に１２月に寒くなる、というパターンかもらしいです。

夏が暑いと花粉の飛散量が多い、と言われていますので、花粉症の方は今から胃腸を整え、免疫力アップに努めないとですね。

そんな方にお勧めなのが、ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）

直接下半身を温めデトックス出来るので、人気のコースになります♪

気持ちを入れ替えたので、今週は運動で軽く汗をかいた後、私はほぼ毎日入っています。だらだら汗をかきながら、壺の上で瞑想する。

瞑想する、って言っても、全然正しい方法は知りませんが、ただただ深く呼吸をして、漢方の蒸気をしっかり体内に取り込み、汗をかくことに集中する。

すると、よりぐっすり眠れるし、朝起きた時にすーっと気持ち良い。

昨夜ご来店されたIさんが、

今年の夏は猛暑と言われているけど、私的には去年より体調が良く夏を過ごせているんです。足先に冷えを感じにくくなったし、よもぎ蒸しや施術のお蔭と思っています。

とおっしゃっていました♪そうでしょ、そうでしょ。足先は、去年から明らかに温かくなっています。前は施術中もなかなか温まらず冷たかったのに。

放っておくと身体はどんどん代謝が悪くなりますが、メンテナンスをすることで、むしろ代謝の良い身体へと変化出来ます。ぜひぜひサロンにお越し頂き、いつでも元気な状態を保てるようにしてくださいね。

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

以前もこのブログで取り上げましたが、昨夜もきくち体操のことがテレビでやっていましたね。前回の放送後、駅前の本屋さんに行ってみたら目立つ箇所にきくち体操コーナーが設けられていました。それだけ反響があったんですね。

年を重ねてもしっかり自分の足で歩けるようにする、のはサロンでも常々お伝えしていること。あっという間に年月は過ぎていきますから。

５分、１０分でも良いので、自分の身体を意識して動かすこと、そして、それを継続すること。小さな積み重ねが、いずれ大きな差になります。というわけで、サロンではご自宅で手軽に出来るよう簡単なエクササイズやストレッチをお伝えしています。

家ではなかなか難しい方はコリ取り体幹トレーニングでマンツーマンレッスン。

股関節の硬さや筋力の強さ、足指の動かせ方にはかなりの開きがあります。えー、っていうくらい硬い方は１０年後、２０年後が心配になる・・・

サロンではお馴染みの脇の圧迫。大胸筋や小胸筋を掴む施術。菊地先生も今回のテレビで同じような動作をされていました。

本来、色々な角度で動くはずの肩甲骨ですが、日常ではほとんど使えていません。すると、どんどんと筋肉が縮こまっていきます。気付いた時には、巻き肩になっている。腕が挙がらない。可動域が狭まっている。肘が伸びない。

老け見えまっしぐらです。やがて背中も腰も曲がってくる。

テレビで反響があるということは、みなさん様々な不調を抱えているんだろうな、と思いました。だって、興味がないと見ないから。

ようやく暑い夏はもうすぐ終わりのようです。運動の秋も良いですね♪今から来年の暑い夏に備えて体力づくりに一緒に励みましょう♡

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