こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です。

基本的に女性専用サロンではありますが、一部男性の施術もさせて頂いています。ご紹介とかお知り合いの方など。

男女で筋肉の硬さが全然違うので、本当に面白いんですよ。なので、施術方法も変えています。男性の方が女性と比べて痛みに弱いのもありますが。

男性は女性より筋肉が多いので、ストレスなどが筋肉の硬直具合にさほど影響していない方も多いのですが、先日ご来店された週２、3回ジムで筋トレに励んでいる、という方は、鍛えている筋肉がガッチガチでした。

鍛えるのは良いことですが、実は使った後にしっかりストレッチして緩める、のが重要なポイントです。

それが不足していると、逆に身体に負担をかけている場合も。

ジム行って健康的、と思いきや、歪みに拍車をかけていた、なんてこともあります。

ジム行ってるけど腰痛持ち

なんて方が多いのも、それが原因です。

お身体の状態をお伝えすると共に、

どこを重点的にストレッチしたら良いか

どっち側を意識的に強化したら良いか

など、ご自身では気づきにくい左右の違いなどポイントをお伝えしていますので、今後の筋トレに役立てて頂きたいな、と思います。歪みが解消されると、筋トレもより効果が出やすくなりますから。

身体の事が良く分かって、目から鱗でした

と言われました(￣▽￣)

本当、人の身体は面白い。

分析とか、解明、とか何でも明らかにする動きは大切ではありますが、言葉では説明できないことって沢山あるんだな、って思います。それだけ人間は複雑に緻密に出来ている。

なので、一個一個個別に見るより、包括的に大まかに捉える視点を持つことが大事なのかな、と思います。

私は自分の手をアンテナに、これからもお客様の健康美の為にお役に立てたら、と思います♪

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時までに終了のものとさせて頂きます。
定休日　不定休
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
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TEL:03-6319-4549
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（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です。

最近、ラテスパでの施術が続いています。ひたすら洗浄の時間。

私の手のひらふやけてしわしわタイム。

この泡、本当神秘的というか、面白いな、と思いながら施術しています。

オゾンで表面に浮き上がらせた角質をイオン水で洗い流すことで丁寧に除去していくナチュラルピーリング作用があるのですが、汚れや角質が浮き上がってくる限り、水は濁っています。

濁りが透明に変わったら、

もう落ちる汚れはありませんよー

のサイン。今出来る限りのまっさらなお肌が浮き上がってきたことになります。

次の工程が活きてくるし、美容成分もしっかり浸透しやすくなります。

今朝施術したお客様。前回はなかなか汚れが落ちず、2回ボウルのお水を変えながら洗浄したのですが、今回は1回変えただけで大丈夫でした♪

キメの細かいお肌は、一見すると毛穴トラブルとは無縁のお肌に見えます。が、毛穴が細かすぎる方の場合、皮脂不足に陥りやすかったり、保水力が弱い為、逆にアレルギー症状として皮膚に出やすくなってしまいます。

出したいのに出せていない状態。

オゾンは過敏に傾きやすいお肌に対しても、毛穴の機能を鍛えることでしっかりサポートしてくれます。

スムーズな排出を助けてくれる。

お化粧品を変えても、お肌の土台が出来ていないと効果は出ません。施術も同じ。結果が出やすい方とそうでない方は、お肌の土台が違うから。

丁寧にせっせと畑を耕すイメージでお客様の施術をさせて頂いています。

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です。

まだまだ夏みたいな日が続きますね・・・

予報では、この暑さは今日までで一旦お休みって言っていましたが、どうなんでしょう。

暑くなると汗をかきますが。汗を積極的に、意識的にかくのはとても大切です。

敏感肌の方

自分の汗が染みたり、痒くなったりするから、極力汗はかきたくない、というのが本音でしょうけど、毛穴を鍛える為には汗をかくのがとても大切です。

自らの力で潤えるお肌になる為に。汗腺と皮脂腺を鍛えることにより、天然のバリア機能が出来上がります。

鼻づまりや鼻水が出やすい方、喘息などの咳が出やすい方

身体の中に水が溜まっているので、排出する必要があります。積極的に体内から水分の排泄を促しましょう。

これからますます暑くなりますが、シャワーで済ませずに、じっくりお風呂にはいって、腕や手の甲からもしっかり汗の粒が出るくらい汗をかきましょうね♪

昨夜小学校の同窓会があり、久しぶりにお酒をがぶがぶ飲みました。

お茶はあんなに量を飲めないのに、何故アルコールなら体内に入っていくのでしょうか。

そして、朝は決まってお腹ゴロゴロ。

やっぱり身体は大量の水分は受け付けていなかったみたいです・・・

30年以上前の出来事や思い出をよく覚えていて驚かれるけれど、そのうち私の記憶もだんだんと薄れていくんだろうな、と思いながら、今のうちに覚えていることを話しておいています。

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/345328/

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です。

お客様とお話していて、

私も昔はお化粧品選びにかなりの時間とお金と労力を費やしたなあ。

と思い出しました。

初めて日焼け止め兼化粧下地を使ってみたのが高校三年生の冬。お肌がボロボロになりました。

というか、それ以前に洗顔料で既にお肌が荒れていたのですが。海外に住んでいた当時、敏感肌用の洗顔料を見つけられず。色々試しましたが、どれも染みていました。

にきびと皮脂分泌も気になっていたので、ゴシゴシ何度も洗顔していたのも原因ですが。

というか、3歳の写真を見てもほっぺたがりんごのように真っ赤だったので、敏感肌は昔からでした。母曰く、当時は赤ちゃんは皆ほっぺたが真っ赤に腫れてたよ、と。だからそんなに気にならなかったよ、とΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

そんなことあるの？？

長年お肌の悩みを抱えていた私だからこそエステティシャンになり、雪美人化粧品と出会えて今があるのかな、と思います。

悩みは人任せよりも、なるべく自分で動いて解決したいタイプなので。

アトピー肌や敏感肌を改善したい方に雪美人化粧品はおすすめです。

お肌の弱い方の為に作られたお化粧品なので。

高濃度の成分だからこそお肌の修復の手助けをしてくれます。

メラニン色素の貪食作用や、コラーゲン・エラスチンの活性作用などあるプラセンタたっぷりなので、エイジングケアにももちろんおすすめですけど。

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/345122/

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です。

アトピー肌・敏感肌でお悩みのお客様も多いです。

アトピーと言えば子供の病気、という認識でしたが、今は大人になってから発症する方もとても多いですよね。

元々毛穴の小さい乾燥肌、という方が多いのですが、毛穴からの排泄がスムーズに行かないことにより、より悪化してしまう、というケースが多いです。

忙しさにかまけてお風呂にゆっくり浸かれていなかったり。

運動でしっかり汗をかいていなかったり。

食生活も大きく関係しています。

皮膚科へ行くとステロイドを処方されてしまう。塗れば一時的に改善するので、頼ってしまいますよね。

今後ますます大人のアトピーは増えると思います。

毛穴を鍛えて、皮脂腺と汗腺からの分泌を促し、お肌を丈夫にしていきましょう。

食生活についてのアドバイスも行っています。

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/344942/

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