サロンブログ

2017年03月28日

変形性股関節症予防に股関節の柔軟性を高め鍛える

こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

最後のお客様を終え、テレビをつけると、ちょうど変形性股関節症についてやっていました。

脚が重い、股関節が痛い、長時間歩くのが辛い、階段を登るのが苦痛、などが初期症状ですが、急激な体重増加や筋肉のこわばりなどで関節の可動域が狭まり股関節に負担がかかり続けた結果、軟骨のすり減りや、骨の変形が見られる疾患です。

 

原因不明とか、女性に多いと言われていますが、血行が悪くなり、筋肉や骨に栄養が行かなくなった結果。

 

今年から始めているコリ取り体幹トレーニング。

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まさに変形性膝関節症予防にうってつけ。番組内で、先生がおすすめの運動をご紹介されていましたが、びっくりΣ(・ω・ノ)ノ!全部体幹トレーニングのメニューに入っていました♪

お身体に負担がかからないよう、でもしっかり柔軟性を高め、改善できるよう、お客様お一人お一人に合わせて行っています。

 

番組の中で、人工股関節を埋め込む手術を受けられた女性が、生きる意味を見いだせるようになった、とおっしゃっていました。痛みで30年苦しんでいたのに、今ではどこが痛かったのか思い出せないくらいなんだとか。

 

お客様には、こうなる前になんとかしてあげたい。生きる意味を見出す、というマイナスからの視点ではなく、もっと活動的に、意欲的に生き生き楽しく過ごせるように、というよりプラスの方向に目を向けて頂きたい。

自分の身体の状態を知りたい方は、ぜひ施術を受けにお越しくださいね♡

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こちらをご覧ください。

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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン

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