ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

サロンで行っているアロマ整体トリートメント時に、腰からお尻、股関節にも注目して施術を行っています。

 

腰の硬さ

お尻の硬さ

股関節の硬さ

 

は、本当に皆様全然違います。

 

特に、みなさんの股関節の硬さ、おしりの硬さには驚くばかり！！

 

年々腰回りが大きくなっている、という方は要注意。定期的なメンテナンスで、しっかり整えて行った方が良いですね。

 

何故かと言うと、腹筋や腰回りの筋肉が弱っている可能性がある、から。

 

体幹が弱っているせいで、膝や足首に負担が増し、不調が出ている場合もあります。

 

 

・・・と言いつつ。私も長年腰痛持ちでした。

 

前職での車移動で２０代で腰痛を発症。いっつも車の中で腰を捻って対処していました。腰が痛すぎて整骨院にも通っていましたし。

 

このお仕事を始めてからも、サロンによっては施術のベッドの高さが私に合わなかったりで、ますます悪化。坐骨神経痛を発症し、おしりから太ももにかけてつりながらも、我慢しながらお客様の施術を行っていたことも。

 

日頃生活しているだけでは、あまり使われない筋肉なのですよね。座っている時間が長ければ、尚更。気付けば、インナーマッスルがどんどん硬直し、弱っていた・・・

 

今では、YouTubeなど動画でインナーマッスルの鍛え方、など出ていますが、結構動きが速いものが多くて、それでは余計に痛めそうだなあ、と思われるものが多い。更に、他の箇所まで痛めてしまう可能性もある。

 

私が意識しているのは、インナーマッスルの奥の奥の繊維まで、なのですよね。それには、ゆっくり、じんわりが一番効果的。

 

どう動かして緩めるか。本当、ひとつひとつ微妙な動き。

 

硬直し過ぎていると、初めは激痛なくらい痛いけれど、それがだんだん痛気持ち良い、に変わって来る。そして、だんだん色々な筋肉が連動しやすくなって、骨盤をしっかり動かせるようになってくるのです。

 

骨盤を動かしながら、股関節の奥や、お尻の奥までほぐれていく感じ。ガチガチに凝り固まって脂肪がたっぷりついていた腰回りが、めちゃくちゃ柔らかくなってきています♪

 

いずれは、尿失禁とか、腰の曲がり具合にまで関係してくる。

 

今のうちから強化して整えたいですね。

 

自重運動が筋肉強化には欠かせないので、ご興味のある方は、ボディコースのコリ取り体幹トレーニングをお選びくださいね。

 

 

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

サロンで人気のカッピング

背骨は自律神経の働きに大きく関わっている箇所なので、日頃から流れを整えたい箇所です。

 

 

先日ご来店されたお客様。

 

定期的に施術を受けられていることもあり、跡が付きにくく、跡が消えるのも早くなりました。

 

ご本人も実感されているよう。外した直後から、どんどんと跡が薄くなっていきます。

 

 

お客様のお背中を触っている感覚としては、パンパンに張りつめて破裂しそうだった細胞ひとつひとつが緩んで、細胞と細胞にゆとりが出来た結果、全体的にお背中が緩む感じ。

 

 

そして、背中の毛穴は吸収しやすい分、排泄もされやすいところ。

 

動物性たんぱく質の摂り過ぎだったり、日頃から消化不良気味だったり。

 

溜まった脂肪分と老廃物を排泄する絶好の箇所みたいで、カッピングをすると、毛穴からドロドロ汚れが出てくる方がいらっしゃいます。

 

ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）をした直後なんてまさにそう。じっくり黄土で蒸されると、遠赤外線効果でより排泄されやすくなっています。

 

そこへ、ダメ押しのお背中のカッピング。内側から出てくる、出てくる。

 

お薬を飲んでいる方も石油で出来ているものを日々飲んでいるので、老廃物として出やすい印象。

 

 

冷えのぼせ状態の方もお背中が火照り気味でパンパンになっている方が多いので、そんな方もカッピングお勧めです♪

 

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

ある日のお客様の精油に、

イージーエアー（呼吸用ブレンド）

スペアミント

レモン

ピュリファイ（浄化ブレンド）

 

の４つが選ばれました。

 

花粉症で粘膜の炎症を起こしていて、鎮静して解毒したいのだな、と思わせるもの。

 

 

ある時ニュース番組を観ていたら、

 

今年は子供で花粉症を発症する子がとても多い

 

とあるドクターがおっしゃっていました。その原因は何だと思われますか？とアナウンサーさんに聞かれた時、

 

この３年マスクをし続けた結果、花粉から守られ過ぎて免疫が育たなかったのだと推測されます。

 

としどろもどろ答えていました・・・それを聞いていたスタジオ内は、一瞬間があって、よく理解していない様子。もう一度聞き返されたけど、ドクターは同じ答えを繰り返すだけで、微妙な感じで終わりとなっていました。

 

今だってマスクをしている子供多いのだから、何で今年急に増えているの？の答えになっていない。

 

免疫機能は、腸内環境が約７割関係している、と言われています。

 

この３年間、せっせと殺菌、消毒してきた結果、腸内細菌が減って免疫機能が低下したから、だと思われます。マスクをしていたら浅い呼吸になるし、横隔膜がしっかり上下運動出来ない。

 

となると、呼吸器系がしっかり働かず弱る、のも、一因だと思われます。

 

気兼ねなく大声で笑う、おしゃべりする、のもなんだか気が引けていたことも関係しているかもしれません。腹の底から笑うのは、あちこちの筋肉も使います。

 

 

花粉症に限らず、様々な免疫低下による疾患が増えているのが現状です。ウイルスひとつに過剰に反応してきた結果、時間が経って他の病気が爆増している・・・

 

 

ただ、それでも、サロンに定期的に施術に来られているお客様は、特に例年以上に花粉症が辛いということは今のところない、とおっしゃっています。

 

全身の血流、リンパの流れが良ければ、身体に溜まった老廃物は排毒されやすくなるし、流れが良くなれば、修復も促される。

 

一度発症したら、後は年々悪化するだけ

 

という訳ではありません。

 

どうケアして軽減させるか。

 

が大切です。

 

便やおならが臭い方は、まずはそちらの改善から。

こちらの乳酸菌のカプセルお勧めしています♪

 

 

精油をしっかり全身に浸透させ、溜まったコリや老廃物を柔らかくして、姿勢も経絡も整えていく。

 

歪みの少ない身体に整えつつ、巡りの良い状態をなるべく維持したいですね。

おひとりおひとり状態は全然違う。

年齢よりも、日々の意識やケアの違いの方が大きい。

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

３月１３日よりマスク着用が任意になりましたね。

 

当サロンでは今後基本ノーマスクで対応させて頂きます。お客様は、ご自身で快適な方をお選び頂ければと思います。

 

この３年どころか、以前よりずーっとお伝えしていますが、体調を崩すのはウイルスや周りの環境のせいではありません。

 

何が身体に良い悪い、という単純なことではなく、全てにおいて何に意識を持ち、何を選び、どう対応するか。

 

全ては免疫力。異物が入ってきた時に、素早く排泄出来る免疫機能を持ち合わせていて、反応出来るか否か。

 

その為には、日頃から体調や心を整えておかなくてはいけません。

 

血流が良くて、粘膜などの炎症が少ない状態。それには、老廃物の蓄積が少なく、巡りが良い状態であることです。

 

特にこの１年の感染状況や論文、データを見ていると、マスクは単に心の安心材料なだけかもしれません。そして、ワ〇チンは・・・

 

私はこの３年どころか、サロンオープンから９年が経とうとしていますが、今のところ特に風邪を引くこともなく、元気に対応させて頂いています。この間、薬１粒も飲んでいません。

 

医療情報担当者だった２０代。薬を良く飲み、接待続きで焼き肉だらけだった毎日。しょっちゅう風邪を引いていたし、首肩コリで吐き気や頭痛がする毎日のままコロナ禍を迎えていたら、きっと今の心境に至ってはいなかったと思います。コロナ怖い、と思っていたかも。

 

引き続き、いかに体調を整えるか、を皆さんにお伝えしたいと思っています。

 

症状が出るのは身体の解毒反応。症状を抑えるのではなく、スムーズな排泄、修復しやすいお身体、お肌作りをサポートしています。

 

よろしくお願い致します。

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

花粉症の方は辛い時期ですね。

 

私は花粉症ではないはずが、今年は目の痒みがあります。花粉そのものよりも、PM２．５や黄砂、ケムトレイルなどによる空気の汚れが原因ではないかな？と思われます・・・

 

花粉症の方は、目の痒みに加えて、お肌の痒みでお悩みの方もいらっしゃいます。

 

そんな方にお勧めなのが、フェイシャル時にさせて頂いているラテスパ。

オゾンとマイナスイオンの泡たっぷりでの洗顔

 

余分な角質を優しく取り除いてくれる上に、鎮静、保湿効果があります。

 

刺激に弱く、赤みの出やすいお肌は、透明感のあるモチモチのお肌へ。

 

 

目の痒みが気になったので、久しぶりにセルフラテスパをやってみました。

 

自分ではやりづらく、首肩周りがべちゃべちゃになるので全然やっていなかったのですが。

 

めちゃくちゃ気持ち良い♪

 

翌朝も、その日ずっと快適でした。お肌も潤っていて。お化粧品をぐんぐんと吸い込みました。

 

改めて、ラテスパの効果を実感。手間でも、時間を作ってでもこまめに自分にやろう、と思ったのでした。

 

 

痒みがあると、炎症を薬で抑えよう、と思いがちですが、炎症を起こしているのは、血流を良くして修復しようとする細胞の働き。

 

違った形で炎症を緩和出来、修復を促せると良いですね。

 

敏感肌でお悩みの方、痒みが気になる方、ぜひお試しください♪フェイシャルコースに全てラテスサービスでお付けしています。

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…