こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

運動嫌いな方にも大人気のコリ取り体幹トレーニング

体幹トレーニングと聞くだけで初めは拒否していたＩさん。すっかり気に入られて、毎回付けられています♪

心拍数を上げるようなハードな運動ではなく、しっかり呼吸をして頂きながら、身体のあちこちのインナーマッスルが伸びたり、鍛えられるような動きをしていきます。

筋肉に効かせるので、もちろん身体にはある程度の負荷がかかりますが、伸びて気持ち良い、という感覚の方が強いはず。

でも、やっぱり身体にはしっかり効いているので、その後のベッドでの施術中はぐっすり眠られる方がとても多いです(￣▽￣)

じわじわと筋肉を効かせて、筋肉をしっかり鍛えましょうね♪

運動嫌いな方にこそ受けて頂きたいと思います。

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

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