サロンブログ
朝カーテンを開けるのが辛い
こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)
先日録画しておいたワイドなショーを観ていたら、ダウンタウンのまっちゃんが、
朝、カーテンを開ける動作が辛い
と肩を抑えて話していました。MCの東野さんやゲストの方々は、
そんなに筋肉鍛えるのに??何の為の筋肉?
とちょっとバカにしたように笑っていました。いわゆる五十肩という状態でしょう。
年齢のせいにして放置している方も多いですが、何度も言ってますが年齢のせいではありません。慢性的な血行不良のせいです。
肩周辺の筋肉は複雑に入り組んでいるので、あちこちの方向に緩めてあげたり、鍛えてあげたりしないと、どんどん肩関節の可動域が狭まってしまいます。
気づいた時には
腕を挙げると痛い
腕が挙がらない
洗濯物を干す動作が辛い
カーテンを開ける仕草が辛い
つり革を持つのが苦痛
になってしまいます。
日々やって頂きたいストレッチや、腕や肩の動かし方をお伝えしていますので、より悪化させる前にサロンにお越しくださいね。
身体の不調を
分かるー
と共感する必要はありませんから(^^)
皆んなも痛いんだ。
痛いのは仕方ないんだ。
と安心してしまう方もいますが、痛みは当たり前ではないし、放置させるものではありません。身体が発しているサインです。
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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
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