サロンブログ

2022年09月13日

乳酸菌の力で腸内環境を整える(東京都新宿区高田馬場 体質改善 エステ)

ロン・ポワン 村上 瞳です。

 

飲んだらすぐ便の状態が変わる

 

と人気の乳酸菌の力。

乳酸菌の力

1カプセルに1兆個も入っているなんて、他で聞いたことがない。

 

気を緩めるとすぐお腹にガスを充満させる原因を作る悪玉菌だらけになるので、食生活を整えることを基本に、乳酸菌の力を取り入れることをお勧めしています。

 

外食多めの方は特に。

 

かと言って、悪玉菌が全て悪ではない。

 

というか、何が悪玉菌か善玉菌かもそんなに解明されてはいないよう。悪玉菌にも、存在意義はあるので、全否定することもないのです。

 

何でも白黒はっきりさせる必要はない。時にグレーも大切。

 

今のコロナ禍みたいですね。

 

体調も心も、いつも完璧でなくて良い。

 

基本の軸は持っておいて、日々そこに近付けられるようにバランスを整える意識を持てさえいれば。

 

マイナスの日もあれば、プラスの日もある。

 

お腹の状態がいつも以上に良くないな

 

と思えば、カプセルに頼れば良いだけ。至ってシンプル。

 

また冬にコロナやインフルエンザで世間は騒がしくなると思いますので、改善には最短3カ月、大体半年前くらいかかるので、今のうちから腸内環境は整えておきましょう♪

 

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