こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

radikoというスマホなどネットからラジオを聴けるアプリありますが、最近１週間以内であれば遡って聴けるようになって話題になりましたよね。そんなシステムが出来たんだ・・・と驚いていました。そしたら、テレビもドラマなども１週間以内であれば遡って見られるようになっていたんですね( ﾟДﾟ)昨夜録画し忘れた、と思っていたドラマも、TVerというアプリをダウンロードしたら、普通に無料で見られて、驚いてしまいました。すごい時代になりましたね・・・

さてさて。

先日ご来店頂いた２度目のお客様。アロマセラピストの同業者の方です。

手首の腱鞘炎になりやすい

とお悩みでした。巻肩で、腕のねじれがひどいため、手首に負担がかかっているよう。施術の時にも、腕に力が入りやすいのかな。

すごい響きますね。

と腕の施術時痛みをこらえる。圧はそんなにかけていませんが、ねじれた筋肉を元に戻すのには、ガチガチに凝り固まった筋肉の位置を動かす必要があるので、場所によってはズーンと感じます。

痛みを感じている手首だったり、親指の母指球と言われる箇所だったり、肘だったり、手三里というつぼだったり。

ねじれが酷く、筋肉に硬直が見られれば見られるほど。

手首を内側に曲げると激痛だったのが、すっかりなくなった、と動かして見せてくれました(*^^*)施術直後は、手首と肘周辺温めつつ、一応安静にした方が良いですけど。

急に寒くなってきたので、筋肉に負担がかかりやすい時期。昔怪我したことのある箇所だったり、弱い箇所は、早めのケアや、定期的にケアするのが大切です。

Oさんは、ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）とボディ１８０分コースを受けられました。http://ameblo.jp/rond-point304/theme21-10088244292.html　http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

足先が冷たくなりやすいので、全身の血流良くすることを意識して過ごして頂きたいな、と思います。

ご自身がアロマセラピストでお客様のお身体の施術は出来ても、自分で自分の体をしっかりケアするのは難しいですから、また体調を見てご来店頂ければ、と思います♪

溜め込んだ老廃物は、早めにしっかり排泄しましょう。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

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