こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

先日、昨年ソフトバンクに復帰していた川崎宗則選手の退団、引退が発表されました。

その理由の１つに、自律神経疾患を患っている、と。

アメリカのメジャーリーグでも、愛嬌のある振る舞いで人気者となっていましたが、なんとなく、そのおちゃらけ具合が無理していないかな？という、脆さは以前から勝手に感じていました。とにかく野球が好き、という少年のような純粋さがありましたよね。

いつ契約解除されるか分からない不安定な状況に加え、年齢的にも体力や怪我で悩まされた事も重なり、自律神経失調症を患い、一旦野球から離れる事を決意されたようです。

ソフトバンクに復帰したのに、怪我が思うように良くならず戦力になれない、という焦りや使命感を強く感じてしまったのかもしれません。

また昨日、入院、療養が発表されたタッキー&翼の今井翼さんはメニエール病の再発との事でした。

めまいや頭痛、吐き気、耳鳴り、難聴などが症状としてあり、原因不明の疾患と言われています。

が、これも自律神経のうち、交感神経の高ぶりによる顆粒球増加による内耳の組織破壊が原因と考えられています。

几帳面な人、律儀な人、精神的疲労、肉体的疲労、ストレスのある人がかかりやすい、と言われています。

今井さんの事は詳しくは知りませんが、男らしい真っ直ぐな人というイメージがありますが、タッキー&翼の無期限活動休止などもあったので、今後の方向性とか、何か強いストレスがあったのでしょうか…

冬から春にかけての季節の変わり目でもある今の時期が一番自律神経が乱れやすい時期でもありますので、無理を重ねて悪化してしまったのかな。(春はアトピーが悪化しやすかったり、鬱症状が悪化しやすかったりします。)

どちらの方も、過剰な交感神経の高ぶりを抑える、交感神経と副交感神経のバランスを整える、のが大事になります。

頭寒足熱を意識し、お腹周りを温める。

精神的にリラックス出来る環境や状況を作り、身を置くのが大事です。

精神的にリラックスはすぐには難しいと思いますが、物理的にとにかく身体を冷やさない、が最善の方法です。

温かい手作りの料理を食べて温まったり。子犬とか子猫とか赤ちゃんとかほっこりする触れ合いを意識したり。温泉とかもおすすめ。

ハーバルスチーム(黄土よもぎ蒸し)、カッピングなどの施術による血流改善の他に、サロンでは生活習慣からの改善をお伝えしています。食べる物とか。

精神的に追い込み過ぎたり、無理のし過ぎは、気付いた時には身体にも影響が出てしまいますので、日頃からとにかく身体を温かくしてお過ごしくださいね。

プラセンタドリンク激も血流改善、傷んだ組織の修復の手助けとしておすすめです。

こういうニュースを聞くと、何となく人ごととは思えません。回復して、また元気な姿を見られると良いですね。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

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