こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

東京は突然の雨で驚きました。思いっきり洗濯物干していたんですけど。今の時期、こまめに天気予報を見ていないといけないのかな。

さてさて。夏は暑いので髪の毛を結んでいる方が多いですね。

電車で街へ出かけた時、姿勢が悪い子が結構多いな、と思いました。猫背の子も多いし、首猫背の子もとても多い。

髪の毛を結んでいるその後ろ姿は、首がなく、肩の上がすぐ頭、という状態。

構造上、もちろん首はありますが、頭が前に出過ぎて後ろから見えなくなっている状態です。

そして、背中が丸い。恰好は若いから年齢は若いだろうに、無駄に老けて見える。損をしています。

若いのに、きっと肩こりも酷いんだろうな。カッピングしたらくっきり跡が付きそう、と思いながら後姿を見ています。

ここまで来ると、自力で改善することは出来ません。まずは正しい位置に整え、日ごろから姿勢を意識すること。

横から見てこんな姿になれると良いですね♪

気になる方は、合わせ鏡で自分の横姿を観察してみてください。自分が思っていたより首が短く見える、という方は意外と多くて、自分のイメージしていた姿と現実の乖離に結構衝撃を受けるかも？？

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