こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

先日ブログにアップして以来、普段より男性の施術をする機会が増えていました。

ニコニコ穏やかな方ばかりなのですが、気づいていなくてもストレスの強さがコリや胃腸の状態にかなり現れているな、という方が多かったです。

皆さんに共通していたのが、腰の筋肉の弱さ。ストレッチやちょっと筋肉を動かして見せて貰ったら、プルップル震えていましたΣ（・□・；）プルップル震える女性はほとんどいないので、男性の方が身体が大きい分、インナーマッスルを鍛えていないと自分の身体を上手く支えられないのかな、と思いました。

ヘルニアやギックリ腰になりやすいので、要注意です。

同じ人間なのに、っていつも思いますが、男性と女性の筋肉の弾力って全然違うんですよ。女性は全体的にガチガチに筋肉が筋張っている方が多いけれど、男性は全体的に筋肉にふわふわ弾力があって、部分的にコリがあるという感じ。(スポーツ選手や、酷使し過ぎの方はまた別ですけど。)

女性の方が痛みに強いと言いますが、その分こまめにケアをした方が良いですね。我慢し過ぎるから。

また、頭の重さは男女でそんなに大層ないので、6、７キロの重たい頭を支えるには、女性の首肩では相当負担がかかりやすく、首肩がガチガチになりやすい。また、ストレスにより、どこか一箇所というより、身体全体の筋肉を強張らせやすいな、と思っています。

異常にコリを感じる方、消化不良や胃がムカムカしやすい方は、

何が身体や精神的なストレスになっているのかな？

と根本的に見直す事も大事なのかな、と思います。日頃食べているものだったり、生活習慣にその影響があるかも。

酷暑が続きますが、引き続きお気を付けくださいね。

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