サロンブログ
冷え性の改善が高血圧改善に繋がる（東京都新宿区高田馬場 アロママッサージ）
ロン・ポワン 村上 瞳です。
この間来てくれた友達と高血圧の話になりました。
西洋医学的には、高血圧＝塩分を控える、と未だによく指導されます。
減塩みそ使っています、という方も多いのですけど。
梅干しもですが、塩を減らすと腐りやすくなります。つまり、なにか他に添加しないと保存が効かない。
表示を見て選んで欲しいですね。減塩だけど添加物増し増しのものでは意味がありません。
そして、それがどんな塩で出来たものなのか、も大事。
よく、調味料にはお金をかけましょう、と言われます。
しょうゆ、お酢、塩、お酒、みりん。日々使うものなので、自然に発酵させて出来たものなのか、早く発酵させて仕上げたものなのか、だけで身体への働き方が全然変わってきてしまいます。
味も深みが違いますけど。
減塩している方は、そもそも身体が冷えている方が多いです。
高血圧も、何で圧を強くしないといけないか。
それは、圧を強めないと身体の隅々まで血液が行き渡っていないからです。
それなのに、無理に降圧剤で血圧を下げるとどうなるか。
血流が悪くなります。細胞の隅々まで血液が行き渡らなくなる。＝冷え性になる。
長年の降圧剤の服用により認知症が懸念されているのは、脳に血液が行き渡っていないから。
数値はあくまで目安であって、人それぞれ本当は基準が違うはずです。
身体の大きい方、若い方、やせた方、太った方、ストレスの有無などによって変わるはずなのに、みんな一律で良い訳ではありません。
ドクター側は管理しやすくなるけど。
血圧はそれほど高くないけれど体調は良くない、では意味ない。自分にとっての適正でない。
高血圧が気になる方は、まずは冷え性改善を意識した方が良いですね。
綺麗な血液がしっかり全身に循環していることを目指す。
お客様のエネルギーチェックをすると、血圧降下作用のある精油が選ばれることがあります。
ああ、身体が冷えているのだな
と、私はあらかじめ心構えをして施術に臨んでいます。
夏でも足先がキンキンに冷えていたり、手先が冷たかったり。
血流が良くなるとわざわざ心臓が圧をかけずにも血液が巡るようになるので、自然と血圧は下がってきます。
細胞に血液が巡りだすと修復力も高まるので体調が良くなる。
何が冷えを増長しているのかな？と根本に目を向けましょう！
定期的にサロンに来られることで冷えが改善される方を沢山見てきていますが、アロマ整体トリートメントが香りでリラックスし、圧をかけてマッサージすることで物理的にも心理的にも身体が緩まるからです。
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エステ＆リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持 整体師 アロマセラピスト
アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
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首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
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心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
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