こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今日もムシムシしますね・・・新宿から歩いて帰ってきたら汗だくになりました。

さてさて。

蒸し蒸しと言えば。ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）

先月のSさん。だいぶ老廃物が減って、泡が白くなりましたね、と話していましたが、今回はまたまた茶色い

つぼの淵にもべったり付いていました。喫煙されるので老廃物が人より溜まりやすい。日々ストレッチは欠かさずやってくださっているけれど、平日は毎日深夜の帰宅で忙しい日々を過ごされています。

最近、小林麻央さんのブログが注目されて以来、再注目が集まっているガン。現在の姿を見せることが、どんなに勇気がいって、どれだけの覚悟があるのかな、と想像すると心苦しい。そうまでして世の中に訴えたいことがあるんだな、と思うとすごい行動力ですよね。

うちもガンで亡くなった親族が多い方なので、他人ごとではない。遺伝的に胃や大腸にポリープ出来やすい体質みたいなので、家族で気を付けようね、と話している。

皆さんにも健康で楽しく日々を過ごして頂きたいので、せめて日々体温を上げることを意識して、汗をかいて老廃物の排泄を促すことにも注目してほしい、と思う。

検査を定期的に受けるのは単なる確認作業であって、予防ではない。毎年検査を受けていたのに病気の進行が早くて・・・というのは免疫が落ちていた証拠。自分で出来ることは、免疫力を上げること。

サロンでは身体が温まるような施術やお茶をお出ししていますが、リラックスして頂き、お話ししたい方には楽しくお話しができるよう心掛けています。笑顔も免疫力アップには欠かせない大事な要素なので。

人の寿命は、どれだけ長く生きたかより、どれだけ自分が納得して生きられたかが大切、だと思ってはいますが、納得のいく行動ができるのは、健康あってこそですからね。

運動できていない、汗をかけていない方はよもぎ蒸しで汗をかいてデトックスさせましょう。

自力で、と言う方は、スポーツの秋をこころがけましょうね。私は歩くの好きなので、できるだけ電車を使わず街を歩いて、夜はつぼに座って汗かいてます(^^)

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

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