こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先ほど慢性的な肩こりでお悩みのため初めて来られたSさま。

どうやって私のサロンを見つけたのかな？と思ってお伺いすると、

母がブログを読んでいたみたいで、肩凝っているならここ近いから行って来たら？って紹介された

とのことでした。お母様は少し遠くにお住まいなようで来られないそうですが、ブログを見つけてから気になられていたんだとか。ご自身が行ったことのないサロンのご紹介までしてくれて、知らないところで色々な方にブログを読んで頂き、信用して頂けているのかな、と、とてもうれしく思いました(*^^*)

そんなSさんですが、肩こりを実感していても特にマッサージに行かれたことはなかったそう。マッサージ慣れしていなかったため、様子をお伺いしながら、優しめに、コリのひどい箇所はほどけるように、歪みのある箇所は整うように丁寧に施術させて頂きました。

Sさんの場合、特に左肩が巻き肩になり内側に入り込んでいましたが、そのせいで左側奥の首の斜角筋は縮こまっており、がちがち。腕にもねじれが見られました。

ここまで来ると、自己流のストレッチだけでは肩こりは改善しない。むしろ悪化させている場合もある。

緩めてあげるポイントや、逆に強化すべき筋肉は人それぞれ。

それを知る必要があります。

というわけで、ご自宅や、ちょっとした合間にできるストレッチ方法をお伝えさせて頂きました。

まとめてやろうと思うとやらなくなるので、気付いた時にちょこちょこやるのが大事(^^)

定期的にご来店頂くのが、一番肩こりなど不調を改善するには手っ取り早いですが、

なるべく自分でケアしたいな

遠くて頻繁に行けない

という方にも、分かりやすくケア方法をお伝えできれば、と思いながら対応させて頂いています。ぜひ一度お越し頂き、状態をお見せくださいね。

機会があれば、Sさんのお母様にもお会いできると嬉しいです。

Sさんは上半身集中のお顔とボディ150分コースを受けられました。カッピング初めての割に、そこまであざ残らなかったので一安心(^^)

http://rondpoint304.com/menu/menuc/set

今日も気温低めなので、暖かくしてお過ごしくださいね♡気付けばすっかり秋ですね。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

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