こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

3連休最終日。体育の日ですけど、運動しましたか？私は一歩も外に出ないで一日終わりそう(*’▽’)

代わりに、室内でハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）に励もうかと思っています。約20分つぼに座っているだけで、有酸素運動2時間分のカロリー消費と同等の効果がある、と言われていますから。

さてさて。

前にご来店頂いたOさんの旦那さん。

昔の怪我の影響で、左右の肩の高さにかなりの差が出ていました。あまりに違うので、証明写真などを撮るとき、カメラマンに注意されるくらいだったそう。

ほとんどマッサージ行かれたことがない上に、痛みにかなり弱めな方だったため、手のひらの面で圧をかけるように施術を行い、左右差を整えていました。

その後、奥様が施術を受けに来られたのですが、

あれから2週間整ったままで、すごいね、って話してたんです。またいつもの癖が出て今は元に戻っちゃったけど

とのことでした。ちゃんと通ってね、って言ったのに、忙しいみたいで。ともおっしゃっていました。

Oさまは腕もちゃんと挙がらず、肩甲骨の可動域もかなり狭まっていたのですが、あまりしっかり圧をかけられませんでした。効果がもって一週間くらいかな？と思っていたので、2週間もったのは実は意外でした。日々姿勢に気を付けてくれていたそうで(^^)

定期的にマッサージを受け慣れていない方が定期的に通われるのは難しいかな、とは思っていますが、あまりに左右差があると、内臓の働きにも支障が出てしまいます。身体が冷えていても同じ。将来のことを考えると、ご自身のお身体も大切にしてほしい。

体調にもよりますが、初めのうちは２，３週間に一度がベストな来店ペース。

整ってくれば、1カ月に1度。と、徐々に間隔をあけても大丈夫になってくるはずです。

セルフケアをこまめにする、ことが前提ですけど。

健康的な物を食べていても、一人はよく風邪引くのに、一人は何ともない、のは、免疫力が違う証拠。血流が違い、内臓の働きが違うから、栄養の吸収力やデットクス力が違うから差が出てきている訳です。

定期的に、何年も通われているお客様と、通い始めたばかりの方では、施術後の体の温まり方が全然違います。これはもう、驚くほどの体温差。私の手に伝わってきます。

そろそろインフルエンザワクチンを受ける頃でしょうか？予防接種打ったのにかかるのは、免疫が落ちている証拠。効かない、とか、型が違った、と人のせいにするのではなく、いまのうちからしっかり体温を上げていきましょうね。

私は、もちろん今年も予防接種せずに、プラセンタドリンク激やアロマの力も借りて乗り越えたいと思います。

実は昨晩、棚の奥に見つけた賞味期限2年前の開封済みのコーヒーを飲んでみたら、お腹を下して頼ったところでした。秦さんブレンドの貴重なコーヒーで捨てられなくて。一瞬不安がよぎりましたが、ばっちり朝ごはんも食べられ、お蔭で施術に支障なくて一安心。

お気を付けください・・・

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

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