こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨日、ベランダの植木にお水をあげていたら、カマキリを見つけました。よくピンポイントに辿り着いたな、と思いつつ、目が合った気がして驚いてしまいました。今朝にはもういなかったですけど・・・

さてさて。

お客様が今観ている、とよく話題にあがるのがドラマ　逃げ恥。

正式なタイトル覚えていませんが、私も観ています♪TBSで火曜日２２時からやっている。ガッキー可愛い。

でも、実は、観るきっかけになったのが、石田ゆり子さんが出る、というから。昔から髪型とか雰囲気が大好きで、出られるドラマはとりあえず初回はチェックしています。

密かに？こんな本持っています( *´艸｀)２００３年、２００４年に発行されたものなので、もう今から十数年前。石田さんが今の私と同じくらいの時のもの。

単なるエッセイではなく、石田ゆり子さんが日々どのように気を付けて暮らしているか、などが書かれています。引っ越しの度に本は大抵売ってしまうのですが、なんとなくこれはどこへでも持って行く。レシピ真似してお料理作ってみたことありました。中身は

超乾燥肌である石田さんが気を付けてケアしているスキンケア方法

アロマ活用法

食事療法

ペットとの様子

ファッションについて

などなど。当時、モヤモヤしながらアロマの勉強をしていた私は、ちゃんと自分が好きなこと、物が分かって、合っている方法を見つけている石田さんに憧れていたのかな。髪型真似してウルフショートにしてみようかな、と一瞬考えたこともありましたが、それはやめておきました(￣▽￣)おそらく、私には全く似合わないだろう、と。

本によると、石田さんが自分のお肌や体に向き合うきっかけになったのが、２８歳の時の、あるエステティシャンさんとの出会いだったそう。

その方に言われた通り実践していったら、不調が改善され、みるみるうちに元気になったから

だそう。それから十数年経った今も、石田さんはそれを身をもって証明してくれていますよね。４７歳なのに若々しいし、可愛い。お肌もすべすべ。

テレビを付けると、切ったり、引っ張ったり、注入したりな不自然な程パンパンなお肌で年齢に逆らい過ぎた芸能人の方をよく見かけますが、石田さんは自然に綺麗に年を重ねている。日々のケアの賜物。

若さを保つ秘訣は何ですか？とある番組で聞かれていましたが、

たんぱく質を摂取すること

とおっしゃっていました。本にも書いてありましたが、変わらず実践されているんですね。お肉や卵などの動物性たんぱく質を一切摂らない生活をされている方もいらっしゃいますが、私は良質な物をしっかり摂るようにしています、と付け加えた上で。

久しぶりにこの本を読み返してみましたが、今読んでも楽しいし、為になる。情報が古くない。そして、目指しているのは、石田さんにとっての、親身になって応えてくれるエステティシャンさんのような方だったんだ、と今更気付く。

ほんと、日々のケアがいかに大事か

ですね。ドラマの展開と共に、これからも石田さんに注目して見続けたいと思います(^^)

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