こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

本日もIさんにお話しさせて頂きましたが、最近、度々お話する機会があるので、こちらにも再度書いておきます♪

肘や手首など、関節に痛みを感じたら、湿布を貼らずに血行を良くして修復を促しましょう。

具体的には、

ハーブパットで温めるのがおすすめ。ハーブが浸透して、かなり癒される。

他には、

ウィンターグリーンのオイルを使ってのマッサージ。身体を温めてくれるのに、鎮痛や乳酸を排出する効果がある。別名　天然のアスピリン。マッサージが面倒なら、塗って成分を浸透させるだけでも気持ち良い。

湿布などの合成された消炎鎮痛剤の成分は血管を収縮させ、血行を悪くしてしまいます。痛みを感じるのは、身体が一生懸命修復しようとしているから。無理やり痛みだけを取るのは不自然。

湿布を貼ることで血流を悪くしてしまうと、治そうとしている身体の働きを阻害していることになる。そうではなくて、ひたすら温めましょう。

肩こりにはハーブパットがお客様にだいぶ浸透し、一生懸命使用しているのに、違った痛みにはまだまだ湿布を使ってしまいがち。まだまだ西洋医学に頭がどっぷり漬かり過ぎている。

基本は、何でも体を温める、です。

全身の血行を良くするもの大事なので、関節に痛みがある方は、ゆっくり湯船に浸かりましょうね♪

腕の関節に痛みが出るのは、筋肉のねじれによる関節の負担です。

日ごろ使うことで腕はねじれ、親指の位置が内側に入ることで手首に負担がかかっている。肩も腕の筋肉も、親指も、全部内側に入り込んでいるんです。

アロマ整体では、姿勢改善を目的にしていますが、その過程がコリを緩めたり、ねじれを解消させるということ。正しい姿勢では、痛みやケガが起こりづらい。

温める、のは基本中の基本なので、日々ご自宅でケアして頂きたいですが、身体が歪んでいるな、姿勢が悪い、と実感している方は、温めるだけでは改善遅いので、ぜひ施術に来てくださいね。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

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