サロンブログ

2017年02月25日

体幹トレーニングしたら腰がめっちゃ軽い

こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

気持ちの良い青空ですね。

昨夜、つくづく私は営業に向いているんじゃないか、と思ったこと。おすすめしたら、皆さん帰りにカレーの壺買って帰っているから( *´艸`)ここの会社に転職しようかな、と思うくらいおすすめしています。

カレー

 

食べ過ぎて、さすがに私自身は飽きた感ありましたが、胃腸を休めるために夕食断食をした昨夜、途中お腹空いてご飯を食べたくなったので、温めた豆乳にこちらのペーストを投入( ̄▽ ̄)

 

クリーミーなカレースープが出来ました♡何なら、ちょっとした薄い湯葉もできる。お手軽で良い。ごくごく飲める。

 

 

さて。

昨夜のSさん。前のサロンから、もう何年も通って頂いていますが、コリ取り体幹トレーニング初体験♪

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白石さん感想

帰りに、こんなメールをくれました♡

そうでしょ、そうでしょ。ガッチガチだった股関節を使って可動域を広げ、骨盤をしっかり動かしました。

Sさんも、びっくりする位硬かった・・・

 

正直、どんなに頑張って奥の筋肉を触ろうと思っても、やはり限界はある。骨盤の奥の筋肉までは触れないし、寝て頂いた状態で色々ストレッチするより、一緒になって、意識的に動かして使うことで緩めた方が手っ取り早い。

 

何より、どんなに自分の身体が硬いか分かった方が、変わりたい、という意識を持ちやすいのでそれも重要視しているポイントです(^^)

 

皆さんのお身体がどんなに変化するのか、私自身も楽しみながら施術しています♡

骨盤が緩んだお蔭で、いつもよりSさんの左肩甲骨にも指が入りやすく、お腹のラインもすっきりされました。

 

全身はつながっています。どこか不調を感じている方は、ぜひ一度施術を受けに来てくださいね。

 

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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

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