サロンブログ
体幹トレーニングしたら腰がめっちゃ軽い
こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)
気持ちの良い青空ですね。
昨夜、つくづく私は営業に向いているんじゃないか、と思ったこと。おすすめしたら、皆さん帰りにカレーの壺買って帰っているから( *´艸`)ここの会社に転職しようかな、と思うくらいおすすめしています。
食べ過ぎて、さすがに私自身は飽きた感ありましたが、胃腸を休めるために夕食断食をした昨夜、途中お腹空いてご飯を食べたくなったので、温めた豆乳にこちらのペーストを投入( ̄▽ ̄)
クリーミーなカレースープが出来ました♡何なら、ちょっとした薄い湯葉もできる。お手軽で良い。ごくごく飲める。
さて。
昨夜のSさん。前のサロンから、もう何年も通って頂いていますが、コリ取り体幹トレーニング初体験♪
帰りに、こんなメールをくれました♡
そうでしょ、そうでしょ。ガッチガチだった股関節を使って可動域を広げ、骨盤をしっかり動かしました。
Sさんも、びっくりする位硬かった・・・
正直、どんなに頑張って奥の筋肉を触ろうと思っても、やはり限界はある。骨盤の奥の筋肉までは触れないし、寝て頂いた状態で色々ストレッチするより、一緒になって、意識的に動かして使うことで緩めた方が手っ取り早い。
何より、どんなに自分の身体が硬いか分かった方が、変わりたい、という意識を持ちやすいのでそれも重要視しているポイントです(^^)
皆さんのお身体がどんなに変化するのか、私自身も楽しみながら施術しています♡
骨盤が緩んだお蔭で、いつもよりSさんの左肩甲骨にも指が入りやすく、お腹のラインもすっきりされました。
全身はつながっています。どこか不調を感じている方は、ぜひ一度施術を受けに来てくださいね。
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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
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