サロンブログ

2017年05月19日

すっきりするから体幹トレーニングを選ぶ

こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

先日ご来店のSさん。お仕事が忙しくて、毎日3,4時間睡眠だそう( ゚Д゚)そんな中、毎月サロンにお越しくださってます♪

もちろん、施術中は爆睡( *´艸`)突然足がびくっとしたので、私もびくっと驚いてしまいました。一瞬蹴られるかと思った・・・

 

眠いしお疲れなのに、すっきりするから、とコリ取り体幹トレーニングを選択。Sさんお気に入りのコース。

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ご自身の足首の硬さに驚いていました。股関節も腰も硬いので、他のお客様よりゆっくりしたスピードで、回数少なめに、でもじっくり行いました♪やはり、短い睡眠は身体のあちこちに影響が出ていました。

 

こんなに身体が大変なことになっていたとは・・・

 

と驚かれていましたが、なんだか嬉しそう( ̄▽ ̄)自分の事を知れるのって嬉しいですよね。ただ悪いところを指摘するのではなく、一緒に運動しているので、ご自宅でも再現できる、のがポイントです。やる気さえあれば、お家でもどんどんご自身でお身体変えていけますから。

 

皆さんがキャッキャ言いながら楽しんでいる様子を見ると、私もテンション上がってます♪♪

 

筋肉の使い方を知りたい

足腰が重たい

股関節が硬い

首肩に力が入りやすい

 

方はぜひお受けくださいね♡

私も、お客様がお越しの前にささっとやっていますが、お蔭で腰痛知らず。

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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制 遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間 10時から22時まで(最終受付20時)コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日 不定休
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