こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

段々と日が長くなってきましたね。あまり外に出る機会がないせいか、洗濯物を取り込みながら、冬の晴れの日の日差しも気持ち良いな、とふと感傷に浸ってみました( *´艸｀)太陽が低いせいか目に沁みますね。色素が薄いからなのか、昔から太陽がある場所で目を開くのが苦手で、写真に写るときはしかめっ面か目を閉じていることが多い。一時、運転中あまりにも太陽がまぶしすぎるのを真剣に悩んでいたことも。その割にはサングラス一切しないけど。今では運転の方を一切しなくなったので、その悩みもなくなりました♪

さてさて。

ヘナをされている方とのヘナの会話が好き♡

髪の毛への効果はもちろん、最近はホルモンバランス調整目的での使用する方も増えています。

先日、生理になりそうな、若干お腹がキュッとする感じがありました。朝の施術前でヘナを２時間程度放置する時間ないし、アロマをお腹に塗ってみても違和感の減少には少し時間がかかりそうな気配。でもどうにかしたいな、と思い、ヘナをお湯で溶いてペースト状にしたものでシャンプーするように頭を洗って５分ほど放置した後洗い流しました。

そしたらすっきり♪直後に普通に生理がやってきて、何の違和感もなく、過ぎ去っていきました。ついでに髪の毛もふわふわ。

ヘナの足湯でも良かったのですが、どうせシャワー入りたいタイミングだったので、ヘナシャンプーに。

短時間放置のため、色の付きやすい私の髪の毛でも全然染まりませんでしたが。（最短で２０分は放置しないと白髪などは染まりません。）

前からホルモン調整作用のお話をしているだけあって、Nさんもタイミングを見計らってされているそう。

だらだら続きがちな生理の時にヘナをすると、すぱっと終わるんだとか♪

やればやるほど奥が深いヘナ。ぜひ、色々なタイミングでお試しくださいね。

気になっているのなら早く始めたら良いのに、とはヘナを継続中の皆さんおっしゃること。びっくりするくらい髪質変わりますよ。単なる白髪染めではなく、デトックスできるトリートメント剤ですから。髪の毛もしっかりしたのがびっしり生えてくる。産後の抜け毛にお悩みの方にもおすすめです♪

気になる方はお尋ねくださいね。品質によって効果は全く違うのでご注意ください。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　　　　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今月から開始したコリ取り体幹トレーニングコース大人気♡http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

内容やこの画像見ただけでは、正直何やるの？という感じでお伝えしきれていない感はありますが、皆さん積極的にチャレンジされていて嬉しい限り( *´艸｀)今までのコースにプラスして付けられたり、カッピングやリフレの代わりにチャレンジしてみたり。

施術していてほぐしきれなかったしつこいコリやより奥の筋肉にアプローチするには

を考えた結果、私が一方的に横たわったお客様の身体を施術するのではなく、能動的に、私がサポートしながら筋肉を正しく動かすことで、日ごろ使えていない凝り固まった筋肉をほぐし、より効果的に姿勢改善のお手伝いできるんじゃないかな、と思い、試行錯誤しながら生み出したコースです。

正直、エステでこんなことやっているところはないと思います・・・私一人がやっているサロンなので何でもあり。首肩はどんどん結果が出ているので、今度は足腰に注目。とにかく次々結果を出したい一心で。

定期的に施術を受けに来られる方は良いのですが、間隔が空いてお疲れが溜まり過ぎている方、過去にヘルニアやぎっくり腰、腰椎分離症などを経験した方は、腰の奥の筋肉に触れるだけで飛び上がるほどの痛みを感じられ、奥まで触ってあげられない方がいたので、どうにかしてあげたいな、というのもずっと頭の片隅にあって。

ガッチガチに凝り固まった弱った筋肉を使うので、人によっては結構ハードな場合も。そこはお客様の動きや緩めるべきポイントを見極めながら行っています。まだ開始して間もないですが、実は、予想以上の効果を発揮していて私自身一番驚いているΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

今日午後にお越し頂いたTさん。

前のサロンからのお客様なので、もうすぐ６年のお付き合い。昔とは別人のように首肩ぐにゃぐにゃになってきているんですが、ガチガチになりやすい足腰ももっとなんとかできないかな、と常日頃思っていました。ほぐしても、次来られたら戻っていること多くて。

定期的に運動されているだけあって、ご来店されているお客様の中でいちばんバランス感覚良く、すこしハードめな内容も出来るかな、と思いながら頑張って頂く。股関節硬めで反り腰になりやすかったので気を付けながら。

ベッドでの施術時には、既にだいぶ太ももの内側とヒップ、腰がほぐれており、姿勢が整っていました(^^)あとは、まだほぐれきれていない箇所をしっかりアプローチ♡Tさんにも、

いつもと違う箇所を触られているのが分かった

と。６年も施術させて頂いているので、まだ他にも触れるポイントあったの？という感じですが、指や肘が奥まで入る入る。トレーニングしたせいか、前日のお酒のせいか、施術中ずっとうとうとされていましたけど( *´艸｀)

年末や今年に入ってから友達にも何人かに試しにやってもらいましたが、結構衝撃的なことになっていました。そんなに股関節硬いの？

そんなに筋力弱いの？

バランスボールにちゃんと座れないの？

という感じ。日ごろいかに使えていないか。ジムに行っている子も、ヨがしていても、ジョギングしている子も意外と使えていない。こちらが心配になるくらい。

今のうちから鍛えてほぐしておけば、絶対１０年、２０年後に、あの時筋肉の使い方知っておいて良かった、と思うはず。実家帰った時にチェックする以外、うちの両親にも日ごろからそれぞれやってもらっていますが、身体の変化がよく分かるそう。変化を見せたいのか、父なんか、これみよがしに私がいる目の前ですぐに運動始める(￣▽￣)

いつかの母。少し麻痺の残る左股関節を伸ばす、の画像。

これよりも全然股関節、膝を伸ばせないお客様の方が実は圧倒的に多かったりする( ﾟДﾟ)年齢の割に、母はかなり筋力強いほうみたいではありますが。

もっと早くに生み出せていたら、とお客様の運動の様子を見守っている間後悔しているくらい・・・

カッピングもリフレもおすすめですので、お身体の状態を見ながらコースをご提案しています。中には２１０分の全部詰め合わせコースを受けられる方もいらっしゃいますが(*^^*)

気になる方はご相談くださいね♪

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日、又吉直樹さんがハヤシライスを作っていたのを観たら食べたくなって作りました。コンビ名なんだっけ？最近名前を思い出せないことが増えました・・・

さてさて。

飲む点滴と言われるくらい栄養満点で整腸作用もあっておすすめの甘酒。便秘がちな方や、お腹が弱い方、冷え性の方におすすめしています。酒粕から出来たものではなく、糀で出来たもの。私は、最近

これを良くお湯で割って飲んでいます。

前は表参道にある新潟のアンテナショップでわざわざ買っていたのですが、近くの成城石井に秋ごろから置かれ始めたので嬉しい♡

お正月になると甘酒があちこちで売られており、糀だけの玄米甘酒というのをスーパーで安く売られていたのでルンルン気分で買って温め飲んでみたのですが・・・オエという味だったので( ﾟДﾟ)こちらに戻しました。物によってやっぱり味違うのかな。

ただ、結構甘いので、お湯で割らないと辛いかも。

先日Nさんにおすすめさせて頂きましたが、無事購入できたかな？

という訳で、こちらの欲しい方はサロンの帰りに良ければ成城石井にお立ち寄りください♡タイミング悪いと品切れですけど。

今頃コンビ名思い出しました。ピースでしたね(^^)

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

ヤマト運輸に行く途中、雪がちらついて来ました。途中結構降って来て、まつ毛に雪が当たって見づらい見づらい。まつ毛が伸びた証拠でしょうか( *´艸｀)

さてさて。

最近寒いですが、

ホットパッド重宝しています♪

というメールをSさんから頂きました♪お休みの日は、チンしては身体にずーっと乗せているんだそう。今頃、うちの母も首肩温めながらテレビを観ている時間かな。

お持ちの方は、ぜひ活用くださいね♪気になる方はお尋ねください。

ちなみに、サロンでは施術前の足湯中に活躍中です♡

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今日から東武池袋で北海道展が始まっているようです♪全国の物産展の中で、東武池袋の北海道展が日本一の売り上げを誇るんだそうですよ。今回もクマザサ茶買いに行かなきゃ。毎回、出店の１週間前にはがきで連絡くれるんで便利。

さてさて。

お肌の悩みは尽きないもの。

乾燥肌でお悩みの方

脂性肌でお悩みの方

クレンジングと洗顔を見直してみませんか？

きゅっと落ちるものが良い、と思っている方は多いですが、落とし過ぎてお肌の悩みを助長している場合があります。洗顔後に突っ張ってお肌カサカサする方、洗顔後しばらくするとお肌の油でべとべとしてくる方は要注意。

カサカサするから、と思ってその後油分多めのクリームを使ったり、べとつくから脂取り紙手放せない、という方も多いのですが、その原因は、クレンジングと洗顔にあるのかも。

クレンジングと洗顔にはお金をかけないでそこらにあるもので済ませている方が案外多いのですが、落とすものにこそ重きを置いて欲しいな、と思います。

サロンでおすすめしているオーガニックプレミアムシリーズのクレンジングと洗顔フォーム。（順次パッケージが変更になっているため、ゴールドのパッケージになりつつあります・・・）

植物発酵エキス配合なので、お肌に優しいのにしっかり落としてくれます。なのに突っ張らない。

角質が気になるときは、しばらく放置してパックできる優れもの。

使いつづけることでお肌が逆に潤い、美白へと導いてくれます。

これで突っ張るくらい乾燥が進んでいる方、お肌がカサカサになる方は、サロンで扱っている岩塩との併用もおすすめしていますのでお尋ねくださいね。

お仕事の関係もあって、色々試してみるんですが、本当にクレンジングと洗顔でお肌変わりますよ。がっさがさになったので、慌てて私もこれに戻している最中です。

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