こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

 

先日街を歩いていたら、前に猫背でのそのそ歩いている女性がいました。服装は若いけど、姿勢は老けて見える。一体どのくらいの年の方なんだろう？と思って、速足で抜かしてお顔を見てみると、２０代前半くらいの若い女の子でした！！

 

若いのに老けて見える

年齢以上に老けて見える

 

のは、姿勢と髪の毛のせいだったりします。若作りする必要もなし、無理する必要はないけれど、わざわざ老けて見せる必要もないし、相手を不快にさせる必要もない。

 

明るい、楽しいエネルギーや空気を共有できる為にも、見た目も元気そうでいることは大事。気持ちの良い姿勢が日ごろから出来るように日頃からしっかりメンテナンスしましょうね♪

 

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/268599/

 

 

 

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

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営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
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こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

先日リベルハーブピーリングを受けられたNさんから

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2

 

出来ていたフェイスラインの吹き出物の芯がポロポロ取れて、新しいのが出来なくなりました

 

とのご報告がありました♪

 

ハーブ導入するとすぐに吹き出物が引っ込み、翌日かその次の日くらいに芯がぽろっと取れてなくなる方が多いです。

 

もしくは、逆に大きな吹き出物になり、その後枯れていく場合も。

 

 

私も、ちょっとした食生活の影響で、最近あごに小さな吹き出物が出来ては消え、を繰り返していたので、セルフでリベルハーブピーリング行いました。

 

吹き出物はさっさと枯れてなくなり、只今ポロポロと剥離中です♪現在、栄養を与え、保湿でお肌を再生中。

 

今日は曇りで良かった(^^)

ハーブ導入後はアフターケアが大事ですが、元気なお肌に蘇るよう、なるべく薄化粧でお過ごしくださいね。

 

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こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

お背中に吹き出物が出来やすい方がたまにいらっしゃいます。お顔の吹き出物と一緒で、それも排毒症状の一種。血液が汚れているよ、という身体のサインです。

 

まずは、

 

便の状態を気にしてみる

食生活を気にしてみる

ストレス度合いを気にしてみる

シャンプーなど、頭に日頃使用しているものを気にしてみる

お風呂にしっかり浸かって汗をかく

下着を見直してみる

 

などなど、色々と日常生活を気にしてみると良いです。実は色々なところに改善ポイントが潜んでいます。

 

 

 

背中にカッピングをすると、顔のにきびが減る♪

 

とSさんお気に入りですが、背中からしっかり老廃物をデトックスする事で、身体に蓄積されていた老廃物の量が減り、その分お顔から吹き出すものが減るから、という理由です(^^)

 

ハーバルスチーム(黄土よもぎ蒸し)もデトックスにはおすすめですので、体調に合わせてコースを選んでみてくださいね♡

 

 

老廃物を溜め込まない事と、身体を温めデトックスを継続することで、体質改善されていきますよ。

 

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こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

今日も暖かい１日でしたね。毎日何を着たら良いのか迷います…って、サロンでは真冬でも半袖でしたけど(￣▽￣)

 

さてさて。

 

ボディコースの施術前、皆さんの腕の可動域を見ています。

 

どのくらい肩甲骨が固まっているかな。

どのくらい肩甲骨を日頃使えていないかな。

肩甲骨が前のめりになっていないかな

巻き肩の原因はどこかな。

 

ちょっとの動きで色々な事が分かります。

 

肩甲骨がこびりついている方は、とにかく腕が重たいんです。重りでも付けているのかな？くらい。一緒に回すのも一苦労。

 

自分の腕が重たいと、だんだん腕を挙げたり、上で動かすのが苦痛になってきますよね。洗濯物を干すのも億劫になったり。電車でつり革を持つのも痛かったり。

 

気付くと四十肩、五十肩に。

 

 

前に何かのテレビを見ていたら、タレントのヒロミさんが

 

俺、五十肩だから。

 

と肩を押さえながら痛そうにおっしゃっていました。ある程度の年齢になったら皆んながなる老人病ではありません。本当の病名は、肩関節周囲炎。炎症が起きている状態です。年齢問わず、誰にでも起こりうる炎症。

 

ただ単に、正しく筋肉を使ってこなかっただけ。

血流が悪く、リンパの滞りを放っておいてしまっただけ。

ちゃんと筋肉をほぐしてこなかっただけ。

 

緩めて、意識的に使っていれば、四十肩、五十肩にはなりませんよ♪

 

うちの両親にも、毎日こまめにやるようにやり方を教えてあるので、帰るたびにちゃんとやっているかチェックしています。

 

私がほぐしても、ちゃんと自分でもストレッチしたり、筋トレしないと筋肉が弱ってしまうので。

 

 

初めて私のサロンでマッサージを受けられると、皆さんご自身の腕の回らなさにびっくりされています。でも、そのせいで肩こりが辛いということは、改善の余地があるという事。

 

今のうちから気づけて良かった♪

 

と思いながら、一緒に頑張って改善していきましょうね♡

 

 

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こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)

 

ボディコースのベッドでの施術前、バランスボールに座って頂きながら、腕や首肩のチェックとほぐしから始まります。

 

初めての方はもちろんですが、定期的に通われているお客様の状態が、前回から維持されているかな？コリが悪化していないかな？と状態を把握する為です。

 

健康診断と同じイメージですね。

 

だからか、ご来店直前になって、慌ててストレッチをしてからサロンに来られる方がいらっしゃいます(￣▽￣)理由は、

 

私に褒められたいからだそう(￣▽￣)(￣▽￣)

 

日々のストレッチの本来の目的は、次に来られた時に私に褒められる為ではなく、ご自身の為ですけどね(￣▽￣)

 

健康診断前にダイエットとか、節制する人いますが、あの心理って何でしょうね。私も漏れなくそうですが(￣▽￣)日々のだらしない生活に喝を入れる為に受ければ良いのに、健康診断直前だけ規則正しい生活を意識してしまいますよね。

 

そういう方は、サロンに定期的にお越し頂くことで励みになると思うので、ぜひぜひ定期的にご来店されて、健康を維持してくださいね♪

 

 

お身体のチェック時に、あ、ストレッチやってなかったな、と思っても、決して怒りませんからね(￣▽￣)

 

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