ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

年々付きやすくなる腰回りのお肉。

 

それは、

 

腰回り、お尻の筋肉（特にインナーマッスル）を使えていないから

 

です。

 

事前のエネルギーチェックで経絡的に弱っていそうなら、実際に軽くストレッチを兼ねて運動をして頂いていますが。

 

お尻攣りそうになる方多い・・・決してハードな運動ではないのですが、それだけ低下している証拠なのです。

 

お客様の中には過去にぎっくり腰を経験された方って多いのですが、インナーマッスルを鍛えない限り、何度でも起こり得ます。

 

単なる偶然ではなく、起こるべくして起こっている。

 

たまにコルセットを手放せず、年がら年中腰をサポートしている方がいらっしゃいますが、筋肉こそが天然のコルセット。

 

道具でサポートすることに慣れてしまうと、より筋肉の低下を招きます。

 

鍛えるのみ。

 

と言っても、ハードなものではなく。サロンでお客様にお伝えしていることを地道に日々やればよいだけ。

 

ストレッチして緩めつつ鍛える。

 

すると、腰回りの筋力アップと共に、腰のくびれとすっとしたヒップを手に入れられます♪

 

 

腰の安定は、全身にとってかなりのメリットがある。

 

腰痛は精神的なところから来ている場合もありますが、まずはしっかり伸ばして鍛えることで心も身体もすっきりするので、お伝えした方はぜひ実行＆継続して頂きたいですね。

 

しっかりインナーマッスルを意識したトレーニングをしたい方は、ボディコースでコリ取り体幹トレーニングをお選びくださいね。全身コースでしたらお選び頂けます。

 

体力的にハードなトレーニングではなく、インナーマッスルに効かせる運動になっていますので、ご心配なく( *´艸｀)

毎月これでしか運動していない

 

とおっしゃるお客様もいらっしゃいますが・・・それでも筋肉の使い方、意識の仕方が身体に染みてきているようで、以前よりもだんだん身体を使えるようになっています。

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

急に涼しくなってきた東京。季節の変わり目が一番体調を崩しやすい時。

 

身体が気候に馴染もうとしている最中で、自律神経が乱れやすい為、内臓が上手く働きづらいからです。

 

私は昔、引っ越しをすると、その土地の気候に馴染んでいないせいか、初めの年は季節ごとに風邪を引いていました。

 

人間は、そうやって身体を適応させていくのですね。ちょっと風邪を引いて、自分で素早く治す、のも、免疫を鍛える、記憶させる意味ではとても大切な役目を担っています。

 

しょっちゅう風邪を引いてはダラダラ続いて全然治らない、のは免疫が弱っている証拠。別物です。

 

なので、今の過剰な長期化しているマスク生活はウイルスから身体を守っているつもりかもしれませんが、特に子供にとっては、引いた方が良い場合もあるのです。

 

風邪に対してどう抵抗すれば良いかを学んでいる時期でもあるから。

 

また、子供は副交感神経が優位になりやすい体質なので、排毒がよく行われるのですよね。そうやって内臓に老廃物を溜めない様に自然と身体が働いているのです。

 

生涯免疫がつくものならまだしも、変異するウイルスに対して何度も何度もワ〇チンを打つと、生涯で一体何本のワク〇ンを身体に打つの？という方にも目を向けた方が良いのでは？と思う訳です。

 

今度は３カ月ごとに打てるようになるみたいですが。効果は２カ月なので打つ時期を見定めて流行時に抗体がピークになるよう効果的に打つように、とおっしゃていたドクターもいましたが、そんな短い効果のものなのですね・・・

 

 

さてさて、この話題はこれくらいにして。

 

サロンでは、自分の身体を立て直して、いかに免疫機能を高めるか、に注目しています。

 

薬漬け、ワ〇チン漬け、の生活ではなく、なるべく自然に健康になりたい。

 

その方が身体に負担も少ないし、何より心も元気になるからです。

 

サロンで人気のカッピング。

背中は自律神経を整える上でとても大切な場所です。

 

ストレスの高い身体は、必ず背中がガチガチなのですよね。

 

内臓も上手く働いていない証拠。興奮の神経である交感神経が常に高ぶっている状態なので、消化や排泄機能が働きづらい状態。

 

日頃脂の分解がスムーズに行っていない方は、背中の毛穴からドロドロ脂肪が一緒に吸引されることも多い。

 

巡りの良い背中にして、背中の代謝も上げて、自律神経を整えたいですね。

 

もちろん、血流を良くすることで肩こりや腰痛の緩和にも繋がります。

 

 

跡の出来具合、残り具合、直るスピードは本当に人それぞれ。

 

若々しい後ろ姿になりたい方もお勧めです♪

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

連日お肌でお悩みのお客様がいらっしゃっています。

 

が、お悩みはそれぞれ違う。そして、お肌の状態も皆さんおひとりおひとり全然違います。

 

 

元々の肌質は違うし、日々どんなケアやどんな食生活、生活習慣を行ってきたかでも、変わってくるからです。

 

よくお伝えしているのは、

 

ハーブ導入は、お肌の奥から立て直すことが目的です

 

ということ。

 

表面に見えて気になるけれど、にきびも、敏感肌も、ニキビ跡も、しみ、しわも、全て真皮層と言われるお肌の奥の層からのトラブルです。

 

何らかの原因によって元気な細胞が生み出せていないから。

 

一番の原因は、血流の悪さ、だったりしますが。あとは、細胞同士の連携、伝達の悪さ、鈍さだったり。

 

せっかく栄養を導入しているのに、吸収できていない細胞だったり。

 

外からのケアと内からのケアによって、それをだんだんと解消し、お肌を整えていく、という訳です。

 

どの層までのダメージかによって、修復の早さは変わってきます。

どのくらい体調が良いかによっても、修復の早さは変わってきます。

 

体内が炎症を起こしていることが原因によるお肌の色素沈着だったら、体内の炎症をどうにかしないといけないし。

 

お肌のケアを通して、体調改善にも励んで頂きたいな、と思っています。

最近は、エネルギーチェックによってハーブをこちらで選ぶことが多い。

 

お肌がそのハーブを受け取れる状態でないと、せっかくやってももったいないから。

 

ふっくら柔らかいお肌を目指しましょう！

 

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

アロマ整体トリートメントでは、お客様の事前に弱った経絡に関連する筋肉をチェックしていて、調整するようにしています。

 

特定の筋肉の力が入りにくい→ーその筋肉に関係する内臓の働きが弱まっている可能性がある（もしくは今後出てくる）

 

のもあるし、見た目的には、姿勢の悪化に繋がる可能性も出てくるから。

 

 

日頃その筋肉を使えていないと、ちょっと負荷をかけて動かしてもらうだけで、

 

いたたたた

 

と攣りそうになるのです。腰回りの筋肉に多いですが。

 

まさしく、反り腰や、腰のくびれなし、太ももの張りなどに繋がるところ。

 

将来、歩きづらさや関節の痛みにも関係してきます。

 

 

なるべく今のうちから整えておきたいですね。

腰回りを緩めるには、太ももを緩めるのも大切。

 

お尻から繋がっていますから。

 

脂肪が冷え固まりやすいお尻と太もも。柔らかくて冷たくない太ももを目指しましょう！

 

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

ロン・ポワン　村上　瞳です。

 

サロンにハーバルスチームを導入して以来、生理中以外は毎回施術前にハーバルスチームに入られているお客様がいらっしゃいます。なので、６年半になるのかな。

 

でも、熱さが苦手めで。無理せずスタイルで、大体最短の２０分で終えられていました。

それが、最近頑張って５分延長するように。

 

実は、意識の変化が大きかったのです。

 

なんとなく、

 

身体は温めた方が良いよね。デトックスした方が良いよね。

 

という感じだったのが、もっと深い意味で健康について意識するようになったから。

 

ある意味コロナ禍のお蔭ではあるのかもですけど。

 

健康であることの有難さ。どう健康であるかの意味をより身をもって実感するようになったというか。

 

お客様の場合、ちょっと５分頑張ればよりデトックス出来ていたので、身体にとっても良かったな、と思っています。

 

じんわり、じっくり身体も心も温める。

 

隅々まで血液や酸素、栄養が行き渡る感覚を想像しながら入って頂きたいな、と思います。

 

継続は力なり。

 

 

今後ますます原因不明の病気が増えると思います。知れば知るほど世の中変なものまみれなので。

 

血流を良くすること、デトックスすることは、日々のちょっとした炎症を緩和し、修復を早めたり様々な働きをしてくれている。

 

日々ケアしているか否かの差が本当に大きく出てくる。

 

何より気持ち良いので、それだけでもさっぱり気分爽快で、前向きになれますしね。

 

 

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン
CIDESCO国際資格保持　整体師　アロマセラピスト

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・リアボーテハーブトリートメント・ヘナ
・
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
・
心のモヤモヤやトラブルが身体やお肌に現れることから四柱推命と組み合わせたフラワーエッセンスやクリスタルブレスレットで気やエネルギーを整えるセラピーも行っています。気にしやすい性格の方や眠りが浅い方などに好評。
気になる方はこちらのブログをご覧ください。http://ameblo.jp/rond-point303/
・

女性限定・完全予約制　なるべく前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　エステ　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロ　フラワーエッセンス・四柱推命http://ameblo.jp/rond-point303/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…