こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

ふくらはぎがパンパンに張って辛い

脚のむくみが取れない

など、脚のお悩みを抱えているお客様は多いです。その原因は、ふくらはぎそのものというより、

足首が硬い

足の指の力が弱い

偏平足（足の縦のアーチがなくなっている）

開張足（足の親指から小指にかけての横のアーチが崩れている）

など、足先の筋力不足、筋力を上手く使えていないから。全体重を支えている足。合わない靴を履き続けること、捻挫や骨折による影響、運動不足、体重の増加等によって、足はかなりのダメージを日々受けています。

今何か不調やトラブルを抱えている場合、放っておけばこのまま悪化を辿る一方。今からでも出来ることは沢山あります。

内側からの健康を最終的には目指していますが、やっぱり見た目も気にかかるのが女心。という訳で、人目にさらしやすい足首をいかにすっきり見せるか、にも施術では心掛けています。

足首の付け根とアキレス腱がすっきりすれば、多少ふくらはぎが太くても、見た目すっきり。

ガッチガチに凝り固まった老廃物は、まずしっかり流さなくてはいけないので、定期的なご来店をおすすめしています。ある程度ほぐれて筋肉を使えるようになったら、後はご自宅でのちょっとした指の運動。こまめにちょこちょこすることで、足の筋力はアップし、ふくらはぎにも効果的。

初めはすぐ吊りますが、そこを頑張って乗り越えると、すっきり足を手に入れられる。

まずは硬く溜まった老廃物を柔らかくしないといけないので、脚のむくみや辛さでお悩みの方はご来店くださいね♪皆さんで足首美人を目指しましょう♡

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
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