ロン・ポワン　村上　瞳です。

先日、通りであるおじいさんをお見かけしました。７０代くらいかな。

コロナ前に、スーパーでお惣菜が安売りになる時間帯に大量購入している姿をよくお見かけしていた方でした。

白髪のロン毛で、身体が縦にも横にもすごく大きかったので、とても印象的だったのです。そして、冬でもハーフパンツで、膝がすごく浮腫んでパンパンだったのもあって。

お久しぶりにお見かけしたその方の膝下は、膝下全体的に真っ赤に充血していて、心配になるほどでした。そのうち足切断とかにならないと良いけど、と。

そこまでいかなくても、膝下からパンパンに浮腫んでいる方をたまにお見かけします。

単なる浮腫み、ではないのですよね。

何か病気でなければ、その浮腫みは、定期的なリンパマッサージで比較的早く解消出来ます。

膝も足首も足の甲も丸く骨が見えない状態から、スッとした感じに。

浮腫んでいる状態であれば、冷えやすいのは当たり前。

なんとなくだるさが取れないのは当たり前。

滞りがあれば、それを解消しなくてはいけません。

長年の滞りがあれば、そのうち足腰自体が弱りやすくなってきます。

その頃に一生懸命歩こうとしても、逆に身体に負担がかかるだけ。

今のうちから巡りの良い身体にしておきたいですね。

脳の洗脳ってすごいな、と思っていて。

今朝は、放送作家の鈴木おさむさんが５０歳になってから急に身体にガタが立て続けに来始めた、みたいな記事がネットに掲載されていました。

みんな、そうそう、と共感したいところだと思いますが、それでは、年を取ると体にガタが来るのは当然、という思考になってしまいます。

衰えはまずは思考から。

年齢に関係なく元気でいたいですね。

まずは、日々しっかり老廃物を回収し、排泄出来る身体作りから始めましょう！

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