こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日ご来店されたTさん。ブログでの他のお客様の反応を見て、ボディコースのコリ取り体幹トレーニングを初体験されました♪

定期的にジムに通われていますが、ヨガのハードメニューについて行けなかったり、股関節が硬いのを気にされて試す気になられたそう。股関節はどちらも硬かったですが、腰は右がガッチガチでストレッチが上手く出来ていませんでした・・・ミシっという音がしそうな感じ。

ヨガをされたり、定期的に運動をされていても、身体の左右差は意外と改善されていません。

誰かにちゃんと見てもらいながらサポートされていないと、実はきちんと筋肉を使えていないのですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

施術でヒップを触ると、既に結構緩んでいました。ちょっとほぐすとぐにゃぐにゃに( *´艸｀)まだまだ腰の奥の筋肉は改善ポイントがありましたが。

これが、他のお客さんの声としてブログにあった、触られた時の感触が今までと違うっていうのか、と思いました。

とのこと(*^^*)今まではヒップをほぐされているとき、硬い、ズーンとした痛みを感じるような響き、跳ね返りがあったけれど、ほぐれた状態で触られると、より奥まで指が届いている感覚があったんだとか。

体幹トレーニングで、インナーマッスルの使い方を覚えると、次のご来店時にも皆さん結構維持できています。自分の弱い箇所を意識できているか、出来ていないか、の違いが大きい。

という訳で、下半身のむくみ、腰の痛み、だるさ、大きさが気になる方は、ぜひ一度お受けくださいね♪

今のうちに筋肉の使い方を覚えておくと、怪我の予防や転倒予防にもなるので、何十年後にも絶対に役立ちますよ。ボディコースはこちらをご覧ください。http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

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