こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今日もリベルハーブピーリング人気♡

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2気になっている方には、ぜひやって頂きたい。

本日最後にご来店頂いたNさんは今日で４回目。

酸化した皮脂が毛穴に入り込んでおり、こめかみや眉上、小鼻や鼻の横が黒ずんでいたのがほとんどなくなりました。毛穴も以前より小さくなる。（やめるのは無理そうですが、おタバコ辞めると本当はもっと変わります♡）

初回時は、詰まっているのに浮き上がらない毛穴の汚れに悪戦苦闘しましたが、今ではオゾン洗浄だけでもニョロニョロ汚れが浮き上がるようになりました。後は、もっと毛穴が引き締まると、詰まりもどんどん減ってくるはずです。

前回、オーガニックプレミアムシリーズのクレンジングを購入されましたが、

汚れが詰まりづらくなった

とおっしゃっていました。以前、オイルクレンジングを使用されていたこともあったそう。

クレンジングに何を使うか、選ぶのはかなり大事です。ちゃんと落ちるけど、お肌に優しいもの。落とし過ぎは良くないけれど、落ちなさ過ぎも良くありません。拭き取りタイプはお肌を痛めるし。どうせクレンジングだし、と適当にしていると、お肌に影響及ぼします。クレンジングや洗顔こそ重要。

今回、Nさんの首に赤みが結構出ましたが、アレルギーに関わる肥満細胞が戦っている状態。しっかりハーブが浸透するよう、美容液の塗布を頑張って頂きたいな、と思います。しっかりお肌が生まれ変わりますように♡

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　　　　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

ようやく確定申告提出できました♡何も調べず、いつものように西新宿の住友ビルに向かったのですが、新宿南口のNEWWOMANビルに変更になっていて驚く( ﾟДﾟ)毎年ながら、最後まで気を抜けません・・・３回目ともなると、提出しても爽快感はありませんでした。こうやって人は色々な事に慣れていくんですね。

さてさて。

昨日初めてプラセンタドリンク激を購入されたSさん。実はSさんも体温３５℃台とのことで驚きましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

放っておくと、女性は年々体温が下がってしまいます。

女性ホルモンは血流を良くする働きがあるため、閉経を迎えた方は下がるのが当たり前なんです。

加えて、運動をしないと筋力はどんどん低下しますので、より末端まで血液が流れづらくなります。

激をしっかり飲んで頂き、しっかり体温を上げて頂きたいな、と思います♪

先日、中田クルミさんというモデルさんのブログが話題になっていました。私は初めて知った方でしたが、下腹部が膨れてきたのが内臓下垂や太ったのかと思って筋トレやダイエットに励んでいたら、実は卵巣嚢腫だった、というお話。今度手術をするようです。

ブログは、私みたいにならないように、定期的に婦人科検診受けましょう。と伝えたかったようですが、中田さん、昔から生理不順や生理痛で悩んでいたそうです。卵巣嚢腫になったのも、最近のストレスのせいか、原因不明、と書かれていましたが、日ごろからお身体が冷えているから。最近ではなく、昔からの積み重ね。

定期検診に行くのは身体のチェックなだけであり、予防にはなりません。原因があるから結果がある。

お持ちの方は、まだまだ湯たんぽ使って、しっかり体幹を温めてくださいね♡施術にお越しの際は、ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）をおすすめしています♪内臓をしっかり温めてデトックスするのが大事。リベルハーブピーリングコースをお受けの方にもおすすめです！

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日、とある会合中の出来事。突然、斜め前の方が、

僕、小栗旬に似てるってよく言われる

と言い出しました。お酒を飲んでいたこともあり、とっさに大声で

へー。

と言葉が出ました。そしたら、隣の方に、

心の声もれてるよ。全然気持ちの入っていない棒読みにもほどがある、と爆笑される。

ひとしきり一部の間では盛り上がったのですが、後から思い出して、若干自分に危機感を感じました・・・

ある程度性格を知ってくれている人たちの間では毒舌も通用するけど、初対面の方だと、単なる性格の悪い人、としてしか映っていないだろうな、と。

気心の知れた信頼できる友達や、施術やサロンを運営する想いに共感してくれているお客様に囲まれたい、と日々思ってはいるけれど、それだけでは気が回らなくなっていたり、気を遣えなくなっていたり、傲慢になってしまうんじゃないかな。たまには外の空気を吸うのも大事だな、と思いました。

何か行動に移すと、すぐ勉強になる(^^)

そんなことを考えながら確定申告の最終段階に入ります。そろそろ終えなきゃ。という訳で今日はここまで。

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨日朝一にご来店されたIさん。

花粉の時期は毎年体調がかなり辛いそうで、期間を空けずにボディの施術を受けに来店されました。

施術を受けると２、３日はすっきりして花粉症のだるさも取れているから

とのこと。こんなに体は軽くなるもんなんだ、と知ってしまったら、辛くなったら来たくなるんだとか。体調改善に向けてしっかり施術させて頂きました。ご来店時はいつもより元気なさそうでしたが、リフレ中ぐっすりおやすみになったら元気になられて、アロマ整体施術中はお話して過ごされました♪

ご予約時に食生活についてのアドバイスもさせて頂いてましたが、思い当たる節があったそうで、花粉の時期は小麦製品をなるべく控えた生活を送る、と宣言されていました。美味しい物を我慢するのは辛いですが・・・

他に大事なことと言えば。

血行を良くすること。

小さい時から体調を崩すことの多かった方

よく風邪を引く方

リンパ節がよく腫れる方

自己免疫疾患の方

生理痛や生理不順などホルモンバランスが乱れがちな方

などなど、他にもたくさん該当しますが、何か不調の起こりやすい方は、とにかく免疫力アップが課題です。つまり、血行を良くすること。身体の内からも、外からも。

放っておくと毛細血管はすぐに脆くなるし、なくなる。

毛細血管のないところに血液は行きわたらないし、冷える、老廃物は溜まる。

でも、刺激を与えることにより、毛細血管は再生します。しっかり対応すれば身体は変わる。１年後、２年後もっと体調を良くするのには、今から日々の積み重ねしかありません。

体調をよりしっかり整えたい、という方は、ぜひ施術に合わせてハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）もお付けくださいね♪子宮などの内臓をしっかり温め、汗をかいて老廃物を排泄させるのはとても大事です。お風呂で温まるのとは全然違う。

Iさんは、ボディ２１０分を受けられました。

http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu1

サロンにあるボディ施術のフルコースです(^^)足浴にヘナ入れたり、プラセンタドリンク激２倍、ミネラルドリンクもしっかり飲んで頂けるスペシャルな内容でお届けしています♪

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨夜ご来店のOさん。前回、ボディセットコースのうち、初めてコリ取り体幹トレーニングコースを体験されました。それから１か月間、密かにご自宅でバランスボールを購入され、せっせとトレーニングをしていたそう。

昨夜は別人のように変化していました♡

足の甲はしっかり伸ばせるし、骨盤も前回よりしっかり動かせる。まだ弱い箇所、硬い箇所をしっかり緩め、強化する運動を行いました。もっとしっかり使えるようになると、体型にも変化が現れて来ます。

一方、本日お昼過ぎにご来店されたIさん。元々運動大嫌い。トレーニングという言葉も嫌い(￣▽￣)

おすすめしても、ちっともコリ取り体幹トレーニングコース選択されません(￣▽￣)日ごろ運動をやりたくない、やらない方こそせめて月１回くらいは受けて頂きたいんですけど・・・

でも、施術中や施術後のお話で、今後の為にも、少しは筋肉鍛えておかなきゃかな、とちょっぴり前向きに思えたそうで、２種類の動きは寝る前にやってみる、と宣言されました♡ちゃんとやれたか次回施術前にチェックすることに。

このコースを定期的に受けられている方と、そうではない方の差の開きが結構出てきています・・・それくらいおすすめ。

今までは、私が施術をするだけでしたが、日ごろ使えていないもっと奥の奥の筋肉を使うことで筋肉を緩め、骨盤の癒着をはがしていきたい、と思って始めました。身体の使い方を知っておくだけで、いざという時にも対処できるようになります。

腰が痛くなりそうな時、足がつりそうな時、股関節が痛い時、などなど。

自分の身体は自分で大事にする。

その為に、今年からコリ取り体幹トレーニングコースを始めています。

このコース。じんわり汗をかく、良い運動になる、と皆さんおっしゃいますが、実は私も結構な筋力使っています。たまに腕の筋肉がつりそうになるくらい( *´艸｀)皆さんのお身体や腰の筋肉支えていますから。でも、あ、また腰の筋肉が使えるようになっている、体幹が緩んできたな、と思えるとワクワクしてます♪

今のうちからちゃんと筋肉を使えていると、代謝も上がり、腰痛予防にも、怪我の予防にもなりますよ。もちろん、姿勢改善にも。

という訳で、引き続き頑張りましょうね。

首も肩も腰も痛い方は、ぜひお受けください。こちらでコースをご確認くださいね。

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