こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

お客様層として、私より少し年上の４０代から５０代、６０代のお客様が多いせいか、どう年を重ねていくか、を日々考えています。そして、いかに体調に左右されず、今までと変わらず足取り軽く身動き出来るか、も。

結局は、日ごろからお伝えしているように、血流を良くし、老廃物の少ない循環の良い身体であること、なんですけどね。これは年齢問わず、性別問わず、誰にでも当てはまりますが。これからも、しつこく皆さんの習慣に根付くまで、口うるさくお伝えしていきたいな、と思います。皆さん、すぐに忘れたり、テレビに惑わされちゃうから(￣▽￣)

夏で暑くても、やっぱりハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）はおすすめ。芯からしっかり温まることが何よりも大切。

https://www.ip-lambda.com/search/esthe/tokyo/ikebukuro/takadanobaba/shop/1797/page/304037/

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
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（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

最近、お母様の分もヘナを購入されるお客様が増えています。娘さんの髪の毛のツヤツヤに気付いて、羨ましいみたい。

そこのエステ行った時にお母さんのも分も買って来て今度塗り方教えて。

と頼まれたんです、と先日Aさんがおっしゃっていました。気に入ってくれると良いな♪

化学物質は脂肪の多い箇所に溜まりやすいと言われていますが、女性の場合、子宮に溜まりやすかったり。脳に溜まりやすいと言われています。腫瘍とかアルツハイマーも、たんぱく質や老廃物の蓄積によるもの、と言われていますので、病気のリスクを考えたら、カラー剤やパーマを避けることをおすすめしています。別に身体に害のあるものをわざわざ身体に取り込む必要はない。

何より、１年、２年と年を経るごとにどんどんと綺麗で丈夫な髪の毛へと変化されているお客様の髪の毛に触れると、

ご紹介して良かったな。ヘナを扱っていて良かったな。

と日々実感しています。デトックスのお蔭で体調に変化が現れたり、ヘナの後はむくみが取れて顔がすっきりするのが嬉しい、という感想を貰うことも嬉しい♡

私も、髪の毛に対してノーストレスになったので、３年前にヘナにアンテナを向けられた自分に感謝しています(￣▽￣)やっぱり自分で効果を実感し、愛用できないとお客様にはおすすめできませんからね。

というわけで、ヘナが気になっている方は今すぐ始めませんか？

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日録画していたぴったんこカンカンに草笛光子さんが出演されていました。今度TOKIOの松岡さんと舞台をされるとのことで。

草笛さんと言えば、１０年以上前にやっていた朝ドラ　どんと晴れの大女将のイメージ。２，３年前に再放送を観たのもありますが。今年の１０月で８５歳になられるそうΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！全然見えません。姿勢がしゃんとしていて。品がある。

そんな草笛さんもトレーナーさんについてバランスボールで体幹トレーニングを１０年以上されているそう。やっぱりインナーマッスルを鍛えるのは大事。

結局は自力でしっかり立って、動けないと意味がない。

数十年後の自分をイメージするためか、最近年配の女優さんが出演される密着番組やバラエティ番組をよく観てしまいます。頭でイメージしてそれに近付けるように日々動く、のはとても大事な事ですよね。特に健康は日々のケア次第で大きく人生が左右されてしまいますので。

これからも、皆さんがいつまでもシャンとテキパキ動けるようなお手伝いをしたいな、と思います♪

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

もう何カ月もお風呂に浸かっていない。毎日シャワーだけ。

夏に飲むのは冷たい麦茶

昨日久しぶりに仕事終わりに施術を受けに来てくれた友達が言ってました。食欲湧かず、酢の物ばかり食べているそう。

私は今も寝る時には湯たんぽ使っているよ

と言ったら、かなり驚いていました(￣▽￣)お風呂が無理なら、足湯でも良いから温まった方が良いよ。

すぐにぬるく冷めるのが損した気になるので、私も外では冷たい物を頼みがちですが、家では常温の飲みものをたまに。あとはポットに常に電源を入れているので、熱いお茶ばかり飲んでいます。お蔭で手足ぽっかぽか。

冷たい飲み物は、お腹の温度を５℃下げてしまうんですって。大切な内臓をしっかり働かせるためには血流良い状態でいないといけないのに。

習慣づければなんとでも変えられるので、夏こそお腹を冷やさない、を忘れずにお過ごしくださいね。

よく、

お肌が乾燥するんだけどどうしたら良い？

日焼けしやすいんだけどどうしたら良い？

と友達から聞かれますが、まずは毛細血管の循環が良くないと効果が出づらいですから。手足ポカポカの３６．５℃以上の平熱を維持しましょうね。

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

綾瀬はるかさんのドラマ良いですね。主題歌も好き。という訳で、iphoneに落としたのでMISIAさんのアイノカタチを聴きながらブログ書いています。

さてさて。先ほどもお久しぶりのお客様。２年半ほどが経過していましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！お肌悪化されたのかな・・・とドキドキしながら準備していましたが、前より綺麗なお肌になっていました♪以前は日焼けは欠かせない、とおっしゃっていたのに、すっかり色白美人さんに。その心境の変化に年月を感じました。更なる美肌を目指して再び頑張るそう。

カウンセリングでは、改めて生活改善のお話を。食生活とか、胃腸の状態とか、冷えとか。地道ですけど、これが揺らぎ肌や体調を安定させる一番の近道。内面の循環不全があると、健康美になれるわけがない。肉体的にも精神的にも。

まずは、吸い付くような柔らかいお肌への変化を思い浮かべながら念入りに施術させて頂きました。お客様のお肌の弾力や肌触りは私の手のひらがしっかり覚えているので、前よりああだなあ。こうだなあ、とその変化を感じ取りながら。

こんな雨の中、再び頼ってお越し頂けて嬉しいな、と思いました。

台風が近づいていますので、気圧の変化で自律神経が乱れやすくなっています。昨日今日は気温下がっていますしね。お腹周りをしっかり温めて、その変化を乗り越えてくださいね♪昨日買い忘れたので、ドラッグストアにまた行って来なきゃ・・・

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