こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

そろそろ春になるから？最近、フェイシャルの新規のご予約も増えています♪

人気のお肌改善コース。http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2

サロンでは現在、オーガニックプレミアムパウダーコースとリベルハーブピーリングコースをご用意しています。剥離も望むのか、望まないのか。ハーブが入っているか、否か、お肌の赤ちゃん細胞を元気にさせるとげであるスポンジアの針の大きさなどの違いがあり、ご希望やお肌の状態にあわせてコースをご提案させて頂いています。

昨夜ご来店頂いたTさん。他のサロンさんで１年ほどハーブ系施術を受けられていました。

ニキビ跡の凹凸を改善したいのに、肝心の頬に針成分が浸透しづらい、と言われ、粒子の細かいオーガニックプレミアムパウダーならどうかな？と思って、見つけて来てくれました。

毛穴の見えないきめ細かいお肌。

１年のハーブ系施術の甲斐あって、水分量も油分量も特に問題なさそう。でも、全体的にお化粧品の入りが悪く、遅い状態でした。

お肌の課題としては、毛穴の開け閉めがしっかりできるように強化すること。

そして、もっと大事なことは、冷えの改善など、体内の環境を変えること、でした。

問題と言われた頬の状態でしたが、オゾンで優しく毛穴を緩めてからのパウダーの導入もあり、特に問題なく入り込みました。初来店のこともあり、初めての施術ということもあって、緊張感一杯なご様子だったので、お顔のリンパ液も優しく流し、リズムを整えて。身体も温めながらの施術でした。

お肌は、腸の状態や血行の良し悪しと密接に関わってきます。

今はハーブ系やスポンジア系施術が流行っており、色々なブランドの施術があり、どんどん出てきていますが、結果の出るスピードや結果の出具合は、体内の状態によっても全然違います。

いっぺんに色々変えるのは無理でも、少しづつチャレンジして頂きたいな、と思っています。

吹き出物後の凹凸は焦らずに、着実に施術を受けられること。施術と合わせて食生活を意識し、体内にも気を遣うこと。生きていれば細胞は常に生まれ変わっているので、元気な細胞を生み出すためには体内環境はとても大事です。

たまに、１カ月など短期集中して通って、効果が分からない、とやめる方もいたり、期間がずいぶん空いた頃にたまに思い出した時に来られてまた期間空く方もいらっしゃいますが、そういう方にはハーブ系やスポンジア系施術は向いていないかな、と思います。お肌の生まれ変わりは最低で２８日なので、焦って結果を出すものではなく、地道なお手入れが大事。ある程度満足した結果が得られたら空けても大丈夫ですが。

ハーブ系施術などに限ったことではなく、お身体でもなんでもそうですが(^^)何でも地道な作業が最後は結果を出します。

毎日読むのが楽しみ、と言って下さることもあるこのブログですが、これも地道に書き続けた結果だと思っています。読んで下さり、反応があるから書き続けていられているんですけどね。

今日もハーブ系施術が続きます。皆さんにチクチクさせてお肌元気にしてあげなきゃ( *´艸｀)

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　　　　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

東京は今日も快晴。花粉症の方は辛そうな方も多いです。鼻水が止まらない、鼻がつまって息苦しくて眠りが浅い、などなど。

そんな方におすすめしているのが、小麦製品を控えてみる食生活。（白砂糖も）

花粉自体は本来特に害のあるものではない。花粉が身体の受け付ける容量を超えて蓄積されてしまったり、炎症の起きた粘膜に触れることで過敏に反応するようになっただけ。

病院で出される吸入ステロイドも、一時的に炎症を抑えてはくれますが、結果的には長年頼ることで毛細血管を拡張し、皮膚の表面まで浮き上がらせ、粘膜を逆に弱らせる方向にあります。対症療法であって、根治療法ではありません。

では、そもそも、なぜ粘膜に炎症が起きているか。その原因が身近な小麦にあるのかも。

アレルギーには即時型、遅延型の２種類ありますが、食べてから数時間以内に起こる症状を即時型、数日後や何年後など、少しづつ長年にわたって触れることで発症するのを遅延型と言います。

小麦を摂取すると、鼻水が出てくる、咳が出てくる、のは即時型の可能性があります。分かりやすいのは下痢で自覚しやすいですが。即時型と言っても、成人になってなったのなら、結果的には遅延型と同じ。小さいころからパスタやラーメン、パンを沢山食べてきていますから身体に蓄積された結果です。

意外と気付いていない方が多いですが、その花粉症、もしかしたら小麦アレルギー、小麦による炎症の悪化によるものかもしれませんよ。

ここ数日、私は意識的に小麦と白砂糖を控えていました。私は花粉症ではありませんが、部屋にいるのに最近、というか前から鼻が詰まることや痰が出やすくなっているので気になって。実験的にやってみました。控えている間、鼻が詰まりづらく、痰や咳は出ず、眠りも深く、すっきりとした朝の目覚めでした。粘膜に熱持っていないな、と実感できていました。ただ、数日の我慢中、明けたらご褒美に、あそこのピザ食べようかな、パン屋さん行こうかな、と妄想が酷かったです・・・脳が侵されていたんでしょうか。

そして昨日。ご褒美に？試しに？お昼にパンとケーキを食べました。２時間後、やっぱり、というか、気管支炎のようなひどい咳が出てきて、しばらく止まらなくなりました・・・昨夜は寝つきも悪め。（←寝る直前まで確定申告の仕事していたので、神経が高ぶっていたのもありますが。）今朝は鼻づまり。喉もイガイガ。明らかに熱持って腫れている。

ああ。私も小麦アレルギーなんだろうな、と実感しました。数日控えたことで、より反応が分かりやすくなっている。

ちょっと鼻が詰まりやすかったり、たまに咳が出たりだと別に日常に影響はありませんし、食べたいものは食べたい。ピザもパスタもパン大好き。飲み始めの１杯はビールが良いし、お菓子も好き。厳密にいえばお醤油やお味噌、市販のカレールーに入っていることもあるので、日々意外と小麦を摂取している。毎晩ビールで晩酌のあ方はなおさら。

小麦の中毒性はかなり高く、パンやパスタを食べると翌日も食べたくなってしまうのを私自身いつも格闘していますが、完全にやめるのは難しくても、大事なお仕事の前や、あまりにもだるさが取れない時、慢性副鼻腔炎の方は、小麦断ち、をするのが良いかもしれません。もしくは、食べる日を決める、とか。

知らず知らずのうちに体は蝕まれている。

食べるのを完全に我慢して長生きするのか

好きなものを好きなだけ食べて暮らしたいのか

ある程度健康的な生活を送りながら好きな物も楽しみたいのか

考え方は皆さんそれぞれなので押し付けることはありませんが、花粉症の症状を少しでも緩和させたいな、と思っている方は、お試しされるのをおすすめしています♪小麦も嗜好品、と頭を切り替えれば良いのかも、と自分自身にも言い聞かせてみます(^^)

あまりにも症状が酷くてお悩みのお客様が多くご相談を受けるので書いてみました。ご参考までに。

実家に帰る度に最近母に頼まれるバインミーサンドウィッチ。これも（美味しすぎて）中毒性高くて、これを食べると必ずすぐこのサンドウィッチか、パン屋さんに行きたくなる・・・先週食べたので、自分と格闘中です。

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

少しまた気温が下がっていますね。春はもう少し先かな。

さてさて。

お客様にお伺いすると、まだまだ体温が低い方が多い。３５℃台以下が長期間続いている方は要注意。免疫力が低下し、排泄機能の低下、便秘や頻尿などのトラブルを抱えている方が多いです。サロンでの施術中に何度もお手洗いに行かれる方いらっしゃいますが、それも自律神経が乱れている証拠。病気やストレスを受けやすい環境になっています。

５年後、１０年後のことを考えると、今からしっかり対策をして頂きたいです。日々の積み重ねが未来を作る。

３４℃台　　病気の可能性がある

３５℃台　　８５歳以上の温度　ガンが好む体温

３６．５℃　最適な体温　免疫力が高い

３９．９℃　癌細胞が死滅する温度

３６．５℃の体温が１℃下がることで、免疫力が３７％、基礎代謝は１２％、体内酵素の働き５０％が低下する、と言われています。体内酵素の働きが５０％低下ってかなり大きいですよね。同じ食生活をしていても栄養は吸収されづらいし、毒素も体内に蓄積されやすくなっています。

自分なりに意識して食生活や生活を送っているけれど、それでも体温上がらない、という方は、

プラセンタドリンク激をおすすめしています。

プラセンタの他に、血行を良くする漢方が入っている。

定期的にしっかり飲み続け、まずはしっかり体温を上げる。冷えに慣れ切っている身体に、体温が高い状態の身体を一度経験させてあげるのが大事。

体温が上がると体内環境が変わるので、体調が良くなってきます。お客様の中にも、妊娠されたり、子宮筋腫がなくなったり、冷えのぼせによるお顔の汗が引いたり、頻尿がなくなったり、白髪が減ったり、生理痛がなくなったり、と様々な変化が見られています。ただ単に体温が低い、と思いがちですが、冷えによる体調不良は大きいんです。肩こりや足のむくみもそう。

気付けば２月も終わり。春に向かう今が一番自律神経が乱れやすい時期、と言われています。常に温かくして、自律神経の変動を少なく過ごしましょう！

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

本日ご来店のTさん。ヘナ初体験でした。

ヘナをすると、黒髪もオレンジに染まるかと思ってためらっていたそう。

心配は取り越し苦労に終わり、艶のあるサラサラの髪の毛に仕上がりました♡

天使の輪が見えます。

ヘナは、一度脱色してから色を乗せるケミカルのカラー剤とは全く違い、脱色せずに髪の毛をコーティングしてくれる天然のハーブです。ヘナのローソンという着色成分により、色素のない白髪はオレンジ色に染まりますが、初体験だと、黒髪は、光の具合によってほんのりオレンジに見えるかな、程度。定期的に行うことで、コーティングがしっかりしてくると、更に色が付いてくる方が多いです。明るい色、というより、色に深みが増して来る感じ。

明りの強さによって見え方は変わりますし、髪質によっても色の染まり具合は全然違いますが、地髪が真っ黒な方は、ヘナをすることで、少し軽く見えると思います。地毛の色を変えたくない方は、間隔を空けてヘナをすることもできます。あくまでヘナはコーティングなので、時間が経つとシャンプーなどで取れてしまいますから。

Tさんは、以前から私のブログを読んでくれていたそうで、白髪が増えてきたので気になる、今後のことを考えるとカラーリングよりもヘナをやろう、と思われたそうですが、体調のことをお伺いしたら、すぐにでも、定期的にしっかりヘナをされた方が良い、という状態でした。

今、この時期にヘナを始めよう、と思えたのも、身体の声が耳に届いたのかな(^^)

数か月後、半年後、１年後には、髪の毛も体調も全然違うと思います。

自身の変化を楽しみながら、ヘナをやって頂きたいな、と思いながらお話させて頂いています。

気になる方は、ぜひヘナの体験を受けにお越しくださいね♪

白髪がオレンジになるのが嫌な方は、ハーブBを重ねてブラウンにしていきます。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

気持ちの良い青空ですね。

昨夜、つくづく私は営業に向いているんじゃないか、と思ったこと。おすすめしたら、皆さん帰りにカレーの壺買って帰っているから( *´艸｀)ここの会社に転職しようかな、と思うくらいおすすめしています。

食べ過ぎて、さすがに私自身は飽きた感ありましたが、胃腸を休めるために夕食断食をした昨夜、途中お腹空いてご飯を食べたくなったので、温めた豆乳にこちらのペーストを投入(￣▽￣)

クリーミーなカレースープが出来ました♡何なら、ちょっとした薄い湯葉もできる。お手軽で良い。ごくごく飲める。

さて。

昨夜のSさん。前のサロンから、もう何年も通って頂いていますが、コリ取り体幹トレーニング初体験♪

帰りに、こんなメールをくれました♡

そうでしょ、そうでしょ。ガッチガチだった股関節を使って可動域を広げ、骨盤をしっかり動かしました。

Sさんも、びっくりする位硬かった・・・

正直、どんなに頑張って奥の筋肉を触ろうと思っても、やはり限界はある。骨盤の奥の筋肉までは触れないし、寝て頂いた状態で色々ストレッチするより、一緒になって、意識的に動かして使うことで緩めた方が手っ取り早い。

何より、どんなに自分の身体が硬いか分かった方が、変わりたい、という意識を持ちやすいのでそれも重要視しているポイントです(^^)

皆さんのお身体がどんなに変化するのか、私自身も楽しみながら施術しています♡

骨盤が緩んだお蔭で、いつもよりSさんの左肩甲骨にも指が入りやすく、お腹のラインもすっきりされました。

全身はつながっています。どこか不調を感じている方は、ぜひ一度施術を受けに来てくださいね。

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