サロンブログ
たかが肩こり、だと思わない
こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)
先日ご来店されたSさん。
コリで肩が分厚くなっていますよ
と言ったら驚かれていました。最近連休も多かったので、普段よりお疲れの印象はなかったそうですが、お身体をチェックさせて頂いている時に2人で驚く。
腕がまっすぐ挙がらないし、肩の上の僧帽筋がガチガチ。
こんなになっているとは気づかなかった・・・・
と。施術を始めたら、膝裏から太もも、ヒップにかけてまでコリが悪化していたので、かなり念入りに施術致しました。うとうとしながら、入念にマッサージされてる、と思っていたそう(*ノωノ)
上半身のコリは、大体がPC作業やスマホによるもの。そして、上半身のコリは姿勢の悪化を促す。猫背になったり、巻き肩になったり。このまま維持されると上半身が分厚くなるんです。
ここまでくると、自分でちょっとしたストレッチだけで改善するのは難しい。奥の奥まで筋肉が凝っているから。ストレッチしても痛くて、なかなか続かない方も多くて。
コリは自律神経の乱れを促すので、内臓の働きにも影響します。猫背になるとインナーマッスルはより衰え、内臓下垂を促すため、より働きも悪くなる。
悪循環ですね・・・
たかがコリ、とは思わず、お身体の疲れは、なるべく早く解消しましょうね。
寒くなった、と思ったら、昨日はなんだか蒸し暑かったですね・・・気圧の変化は関節にも影響しますので、夜はなるべくゆっくりお風呂に浸かってくださいね。
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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ
首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪
女性限定・完全予約制 遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間 10時から22時まで(最終受付20時)コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日 不定休
ホームページ http://rondpoint304.com/
アメブロ http://s.ameblo.jp/rond-point304/
アメブロでも情報を発信していますので、ご覧下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都新宿区高田馬場1丁目 高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先:info@rond-point304.com
(施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。)
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ケアすれば白髪も黒髪に戻るかも
こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)
最近は、綺麗な白髪を生かしたままの女優さんが目につきます。
白髪 女優
と打つと出てくるのが草笛光子さん。
・・・と思ったら、先日テレビで見たのですが、どうやら最近黒髪が一部生えてきて、わざわざ白に染め直しているそう。せっかく白髪のイメージで役が定着してきたので。今82歳だそう。
一度白髪になったら元に戻りませんか?
とよく聞かれますが、実は白髪になる原理はいまいち解明されていないよう。が、よく言われるのが髪の毛の量も白髪も血流が関係している、ということ。血流を良くしたら白髪が減った、というのはよくあることなんです。草笛さんも、どんな健康法をされているかは分かりませんが、何かしらの影響が髪に表れたのでしょうね。
うちの父なんて、髪の毛減って白髪になったらみすぼらしいから坊主にする、と昔言ってたのに、血流良くすることを意識しだしたら、髪の毛は増え、黒髪が増えました。いつになったら坊主にするのかな?と見ていますが、坊主にしたら風邪ひく、と冬は逆に伸ばし放題・・・
他にも、髪の毛にはホルモン分泌も、ミネラル不足も関係する、と言われていますが、ホルモン分泌は血流とも関わっていますので、気になる方は、やはり血流を良くすることが大事ですね。
そして、白髪や抜け毛の大きな原因になっているのが
パーマやカラー剤に含まれる酸化剤。
よくアンチエイジング、美魔女、〇歳若返りという言葉をテレビや雑誌で見かけ、見た目の若さを日本人は重視します。また、ビタミンCやポリフェノールは抗酸化力が強いから積極的に摂取しましょう、と言われますが、見た目を重視するあまり、カラー剤やパーマ剤が逆に老ける原因を作っていることから目を背けがち。
せっせと美容室に高頻度に通う方ほど影響は大きいんですよ。
アラフォーになってから特に、最近は友達と会ってもよく髪の毛の話題になります。白髪がちらちら出てきたけど染めるほどでもない。気になったらカットしたり、抜いてみたり。みんなどんな感じ?と探り合い(^^)
私の年齢が、おそらくヘナを始めるのに一番の最適な年代じゃないかな、と思っています。しっかりケアを続ければ艶々になるし、髪の毛は丈夫になるし、増えてくるし。また、ヘナは抗酸化力があるため、ヘナを続けていたら白髪が減った、という報告もある。嬉しいことだらけ。
何と言っても一番の利点は、自宅で出来ること。
という訳で、気になる方はお尋ねくださいね。ヘナの体験会をやっています。
約3時間 1万円 ヘナの塗布の仕方、ヘナについて、デトックスの大切さなどをお話ししながら体験して頂きます。放置中はリフレクソロジーをさせて頂いております。
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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
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自分に合ったホームケアでくすみを解消する
こんにちは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)
昨夜は自分でリベルハーブピーリングをしてから寝ました。やったのがあまりにも寝る直前過ぎて、起きたら目が浮腫んでいていました・・・失敗、失敗。
さてさて。
先日会った昔の同期Mに
くすみが気にならなくなってきた
と言われました。雪美人化粧品やおすすめのクレンジング、洗顔を使い始めてからもう2年は経つかな?子育てで忙しい為施術にはなかなか来られませんが、ホームケアを頑張っています。日々の積み重ねの大事さを実感してくれたのかn(〃▽〃)
ホルモンバランスが乱れやすい時期や、紫外線の強い時期はお肌の影響を受けやすいので、家でのきちんとしたケアが大事になってきます。敏感肌の方は特に。
角質やくすみ、紫外線の影響がいつもより気になる方は、クレンジング、洗顔した後に、更にオーガニックプレミアムシリーズのクレンジングでパックするとお肌が明るくなるのでおすすめしています。酵素発酵液が入っているためターンオーバーを促進してくれ、且つ、クレンジングなのに安全な品質だからこそできる裏技。
しみもしわもターンオーバーの遅れによるトラブルなので、こまめに整えましょうね。
そうそう。くすみには血流も大事。私は昨夜から湯たんぽ出してみました。暑すぎて布団蹴っ飛ばしていましたが。でも、お蔭で朝からお腹ポカポカ。
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ダウンタイムの有無とお肌の状態に合わせてパウダーを選ぶ
こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)
導入間もないことから、フェイシャルコースでリベルハーブピーリングhttp://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2
についての投稿を多めにしています。ただ、ハーブピーリングは、約2日間の少しの赤み、5日間かけての剥離があるため、お仕事の都合からダウンタイムのない施術でお肌改善を希望される方にはオーガニックプレミアムパウダーをおすすめし、継続して人気中です。
吹き出物でお悩みの方は、剥離させてさっさとこもりニキビを出した方が効果的な方もいらっしゃいますし、逆に活性し過ぎないで排出させた方が良い場合もありますので、お悩みの方はその時々に合った施術をご提案させて頂いておりますので、ご相談くださいね。
お肌の弱い方や、紫外線などの影響を受けやすい方は定期的なケアが大事。初めのうちは、上記の2コースはお肌が受けたダメージを立て直すため、こまめなご来店をおすすめしています。
夏に受けたダメージは、さっさとリカバリーしましょう。
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エステ&リラクゼーションサロン Rond-Point ロン・ポワン
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リベルハーブピーリングでニキビを減らしたい
こんばんは、ロン・ポワン村上 瞳です(^^)
人気のリベルハーブピーリング
http://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2
先日、初めて受けられたNさん。
たわしでこすられてるみたい
とおっしゃっていました。フェイスラインのニキビでお悩みでしたが、ハーブ系施術自体初めての方でしたので、施術前にしっかりカウンセリングをさせて頂きました。
お肌は丈夫めで、初めての割には施術後のチクチク感にそんなに驚いていませんでした。赤みもなかったので、ひとまず安心(^^)施術直後はお写真でビフォーアフターをお見せしましたが、吹き出物がいくつかへっこんでいました。数日すると、逆にこもりニキビは出てくるかも、とお話ししておりますので、後日経過をお伺いできれば、と思っています。
いくつかハーブ系施術を受けられた方も気になるようで、リベルハーブピーリングのことをよく聞かれますが、チクチク感の感じ方は本当に様々です。3日目くらいまでチクチク感を感じる方がほとんどですが、たまに4日目まで感じた、という方も。
あ、まだトゲが刺さって効いてる
と思うと嬉しいみたいですが。この施術を希望される方はM体質の方が多いので( ̄▽ ̄)
皮膚がかなり薄い方は刺激をなるべく与えない方が良いので、ハーブの導入手順回数を減らしたり、ハーブに鎮静のローションだけを混ぜて施術したりと調整しています。お肌の代謝が整い毛穴からしっかり汗や皮脂が分泌されるようになれば、お肌も丈夫になってくるので、最終的には通常の施術法にできるのが理想ですが。
ハーブピーリング仲間を増やしたいので、ご興味のある方はぜひ一度お受けくださいね。お得な5回チケットが人気中です♡
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高田馬場のエステサロン ロン・ポワンではお客様の健康な身体作りをお手伝い致します。
身体と肌を熟知したセラピストがお客様お一人お一人にあわせた施術を行っており、
心が落ち着くアロマ漂う空間で日々の疲れを癒しながらエステを味わっていただけます。
施術後すぐ効果を実感いただけるエステを高田馬場のロン・ポワンでご堪能下さい。