こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

最近、ココアにはまっています。甘くない純ココアで評判の良さそうなものをネットで入手致しました♡ポリフェノール入っているので抗酸化作用あるし、食物繊維豊富、リラックス効果も高いのでおすすめ。たまにお客様にも施術後お出ししています♪

ココアの香りって、嗅ぐだけで幸せな気持ちになれますよね。幼稚園生の時、オランダで兄のサッカー練習のお迎えにいつも付いて行ってましたが、待っている間、ココアとｍ＆ｍのチョコレートを飲んで食べるのが楽しみでした。今日は黄色の袋のピーナツ入りのチョコにしようか、茶色の袋のチョコレートだけのにしようか、はたまた気分を変えてmarsという激甘なキャラメル入りのチョコレートバーにするか、が楽しみで。

今考えると、相当なカロリーありますよね。余ったら、さも兄に残しておいたよ風にあげてました。

さてさて。

昨夜初めてご来店されたYさん。首肩コリ、首の後ろの盛り上がったお肉、巻肩を気にされてブログを見つけて来てくれました♪

普段マッサージに行かれたことがほとんどない方でしたが、ガッチガチな首肩背中の酷さに驚いてしまいました( ﾟДﾟ)ここまでよく我慢されていたな、というくらい。

とにかく、首猫背を少しでももとに戻してあげないとほぐしただけではすぐに元通りになるので、ベッドでの施術に入る前に、しっかり頭の位置を整えていきました。

首の施術、と言えば仰向けの状態をイメージされる方は多いのですが、座られた状態や、うつ伏せの状態の方が、首肩の奥の筋肉はしっかり触れる場合があります。

特に昨夜のYさんの場合はそうでした。

初めてのエステサロン訪問だったYさん。せっかくやってもらうなら、整体のような短時間でなく、しっかりやってもらいたいと思って来ました

とお話してくれました(^^)あちこち行ってうちに辿り着かれる方が多い中、すごいアンテナだと思いました。大正解♡短時間のクイックマッサージではYさんのお身体は全然間に合わなかったので。

腕もがちがちでした・・・

ご自宅でケアを頑張って頂き、お身体のコリが戻りそう、なくらいにまたご来店して頂きたいな、と思います。ご体型やコリの具合にもよりますが、初めは3週間から1カ月の間でおすすめしています。

最近立て続けにご新規のお客様が来られていますが、皆さん同じ首肩コリでお悩みなのに、体型もコリ具合も全然違う。

しっかり改善したい、と思っている方はぜひご来店くださいね。一緒に凝りづらいお身体作りを始めましょう。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨夜、ザクザク切った野菜と大量の手羽元、塩コショウにトマトジュース、マギーブイヨンをストウブの鍋に入れて煮込んだら、びっくりするくらい美味しい煮込みが出来ました♡私天才だわ、と思いながら3回に分けて完食。すごいのはストウブなのに(￣▽￣)また作ろうっと。

さてさて。

Sさんにもストウブのお鍋と、マスタークックという土鍋調理器を施術中におすすめさせて頂きましたが。そんな？どんな？Sさんからお土産を頂いてしまいました♪

クリスマスの生け花？生けリンゴ？

可愛い。ソファーの前のローテーブルに飾ってみました。毎年、サロンにはクリスマスリースを廊下に飾るだけでしたが、来年からはもうちょっと飾り増やそうかな。

せっせと通って下さるSさん。気にされていた首から肩にかけてのお肉が結構減りました( *´艸｀)前は、ベッドでうつ伏せになって頂くと、お肉で首が埋もれがちだったのですが、そのお肉が減っているので首が埋もれない♪

上を向けるようになった

とSさんも自覚されていました。前首とか首猫背と言って、以前は頭が胴体より前に来ていたのですが、だいぶ頭の位置が後ろに戻り、姿勢が改善されてきたため、邪魔だったお肉がなくなり、上を向きやすくなったんです。もちろん、首のコリにも関係しますが、カッピングでも、肩から首の付け根の老廃物を流し、血行を良くしましたから(^^)

仰向けになって頂いても、首が隠れなくなったな、と思いながら施術させて頂いていました。

ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）で大量の老廃物出てきましたし、まだまだ変われるので一緒に頑張りましょうね♡

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日、リベルハーブピーリングhttp://rondpoint304.com/menu/menuc/menu2を受けられたNさんからご感想を頂きましたので掲載させて頂きます。

人生で初めてハーブ系施術を受けられました♪

お肌自体は柔らかかったのですが、毛穴の開きと詰まりが気になるお肌。元々の肌質からはもっと詰まり少なくても良いのにな、と思いましたが、おそらく使用されていたオイルによる悪影響が出ていると思われました。

施術前にしっかりカウンセリングをさせて頂き、施術後のお肌の反応などをお伝えさせて頂きましたが、Nさんのご感想を見ると、剥離開始のタイミングが通常の方と比べると1日ほど遅いかな、という状態。しかも、6日目であった今日も剥離が続いていたようで、しっかり剥離するのにも遅れがみられました。

週末に剥け終わっている予定だったのですが、お仕事の影響は大丈夫だったかな、と心配してしまいました。本当にお肌の変化や反応は皆さんそれぞれだな、と改めて実感。

痒みは、アレルギー体質の方に強く出る傾向があります。肥満細胞という細胞が一生懸命頑張ってくれている証拠。特にNさんのように耳下腺からフェイスライン、首にかけて。回数を重ねると痒みは減って来る方が多いです。

3日目くらいまでとげ状のハーブがお肌に刺さっている状態なので、掻いてしまうとお肌がダメージを受けかねない。痒い時は保湿をしっかり心掛けて頂き、耐えられなければ冷タオルで冷やすことをお伝えしています。

Nさんのようにターンオーバーが遅れている方は、数か月間隔とかではなく、可能であればなるべく早めに2度目の施術を受けられることをおすすめしています。せっかくお肌の細胞が活性されているので、今のうちにお尻を叩いて細胞に頑張ってもらいたい。

リベルハーブピーリングは、最短2週間に1度のペースで施術を受けることができます。早めに効果をしっかり出したいのであれば、初めは月１度ペースで受けられると良いかな。

年始年末のお休み期間中に剥離を済ませたい、と前もってご予約を入れる方が増えています(^^)どうせなら、ピカピカンお肌で新年を気持ちよく迎えたいですもんね。

気になっている方は、始めるならこの時期おすすめです♪ご興味のある方はお問い合わせくださいね。

Nさんご丁寧な経過感想を頂き、とても参考になりました♡ありがとうございます。皆さんのご協力のお蔭でブログやサロン運営が成り立っていることをつくづく実感しています。

これからもよろしくお願い致します。

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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨夜、行列のできる法律相談所にチャンネルを変えてみたら、V6の岡田准一くんが出ていました。かつら被っているんじゃないか気になって凝視。映画で坊主にでもなったのかな。

岡田君を見かけると、東京の小学校で仲良くしていた子を思い出します。6年生で私が転校して以来、大学生になるまでずーっと文通をしていた子。中学に入るとその子は岡田君のファンになっており、岡田君から来たとされる年賀状のコピー、ライブ翌日、ワイドショー番組でその模様が放映された様子を撮った写真、雑誌を写した写真などが毎回大量に手紙と共に送られてくるようになって困っていました。大学生になり、渋谷で再会してみたら、ギャルになりたいのになりきれていないその子と会話が全く嚙み合わず、それ以来会っていません・・・でも、テレビで岡田君を見かけると、あの子は元気にしているかな？と思い出すんですよね。

そして、あれからずいぶん経ち、私の好きな秦基博さんが今年V６に曲を提供し、FNS歌謡祭で先週一緒のステージに立っている姿を見て、勝手に縁を感じてしまいました(*^^*)

さてさて。

昨日お昼過ぎにご来店されたYさん。急に首肩が凝りすぎて頭痛もして辛い、とのことでした。腕もだるそう。

お身体のチェックをすると、左側が特に前に巻き込んでおり、首から腕にかけてガチガチになっていました。

首と言えば、サロンのお客様のほぼ全員が該当する斜角筋のコリ。皆さんガッチガチに凝っている箇所なのに、他のサロンさんではほとんど施術で触られることのない箇所としてもお馴染みです。

腕は、後ろ側の上腕三頭筋と言われる、いわゆるふりそで、の箇所です。もちろん、肩の付け根の三角筋と言われる箇所も。

右は首の後ろ側がゴリゴリ。

コートが重いからかな、とおっしゃっていました。昨年の冬、もそういえば同じことをおっしゃっていたような。

昔はあまりダウンコートを着ている方って少なかった気がします。大学生になって、自分で初めて買ったのはef-deのファー付き膝丈ベージュコートでした。ここに引っ越して来る時にようやく捨てましたが。

今は色々なデザインやお値段ののダウンコートが出て来て、おしゃれの幅が広がりましたよね(^^)ここは学生の街なのに、膝丈コートを着ている学生さんもあまり見かけませんし。

肩が凝りやすい方は、重たいかっちりしたコートではなく、軽めのダウンコートが良いかもしれませんね。

私は昔からPコートが好きで、しかも紺色が好きで同じようなの何枚も持っているのですが、最近出番かなり少なめ。動きやすさ、肩凝らないデザイン重視になってきています・・・

奥までがっちがちに凝ってしまった場合、首肩コリだけでなく、腕や腰までコリが広がっている方が多いので、お早めにご来店くださいね。お天気は良いですが、外は意外と寒いですから。

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

最近はまっているカンパーニュのサンドウィッチ。

袋入りのまま撮ったら上手く撮れませんでした・・・左側の。

サーモンとクリームチーズ、ハムとチーズかな？に赤玉ねぎのスライス入り。2種類2つずつ入っています。右のは、普通でした♡

カンパーニュのもちもち具合が美味しくて、たまにパンを食べたくなったら、最近はこれ買ってます。マルエツのある商店会一角にある馬場フラット　https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/13188664/

良ければサロンに来られた時に寄ってみてください♪パン好きのTさんにお店をご紹介したら、どれも美味しい、と気に入って頂けました(*^^*)

馬場フラットは、先日1周年を迎えた新しいパン屋さんですが、どんどん新しいパンが生み出されています。味も進化していたり。以前もこちらは古くからあるパン屋さんだったのですが、店主さんの高齢に伴いお店がなくなってしまって地元の方はとても残念がっていました。私もブログにご紹介してました。・・・と思ったら1年後にまた新たなパン屋さんが出来て。可愛らしい今どきのパン屋さんですが、以前のお店にあったパンと似たような物も出来てきたので、地元の方の声を聞いたのかな？と思って見ています。

お客様の声って大事ですね(^^)柔軟な姿勢も大事。

今日はパンの話題のみですが、今日はこれで失礼致します。

首肩がっちがちな方多いので、我慢せず、早めにご来店くださいね。

私もハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）でしっかり汗をかいてから眠ろうと思います。

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