こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

昨夜録画しておいた番組を観ました。毛細血管について。

以前もブログに書きましたが、全身の血管の約９０％は毛細血管で出来ています。

動脈硬化とか、心筋梗塞など、血管が詰まったら大変、と大きな血管ばかりに目を向けがちですが、全身の血流を良くするのには、毛細血管がちゃんと全身にはりめぐらされており、そこに血液が通っていることが大事。

臓器も毛細血管で覆われています。毛細血管に血が流れなければ、内臓はちゃんと働かない。

小川がサラサラ流れて初めて大河が流れる。

２０歳で毛細血管の張り巡らされている量を１００％だとすると、６０歳で６０％にまで減少する、と言われています。( ﾟДﾟ)

いかに減少を食い止めるか。

毛細血管自体には筋肉の収縮力はないので、周りの筋肉や太い動脈の動く力に助けられて血が巡っていきます。

ということは、大事なのは運動やマッサージで血流を促してあげること。

末端冷え性のお客様が多いですが、血液の流れが悪いことにより、足首やアキレス腱付近の老廃物回収が上手く行っていないため、むくんでいる方が多いです。特に、初めてご来店されるお客様に。長年の蓄積。

老廃物流れろ～、と思いながら、いつも念入りに施術させて頂いています。ゴリゴリぼこぼこを出来るだけ潰す。定期的にご来店頂いている方は、だんだんとすっきりした足首に(^^)ちゃんと身体は応えてくれます。

辛い症状が出やすい首肩コリに注目しがちですが、末端の血流を良くしておく、つまり、毛細血管の流れを良くしておく、というのは、病気を予防するために、とても大切なことなんですよ。

という訳で、冷えを感じやすい方は、放っておかずに一度施術にお越しくださいね。

今の時期は、ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）をオプションで付けられる方がとても多いです。http://ameblo.jp/rond-point304/theme21-10088244292.html

やるのとやらないのとでは、施術中、施術後のお身体のポカポカ具合が全く違います♪

血管再生には、サロンで扱っているプラセンタドリンク激がおすすめ。

施術前の足浴時に、お出ししています。免疫力アップと血流改善のために。

パソコンに向かっていたら、足先が冷たくなってきました・・・

皆さんも冷やさないようにお気を付けくださいね。

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エステ＆リラクゼーションサロン　Rond-Point　ロン・ポワン

アロマ整体・カッピング・リベルハーブピーリング・オーガニックプレミアムパウダー・ヘナ

首肩コリや顔のコリ、むくみや慢性的な頭痛でお悩みの方
あちこちのサロンを巡って、気に入るサロンを探している方
敏感肌で合う化粧品が分からない方やニキビでお悩みの方にお越し頂いています♪

女性限定・完全予約制　遅くても前日の18時までご連絡ください。
営業時間　10時から22時まで（最終受付20時）コースは22時頃までに終了のものとさせて頂きますが、ご相談ください。
定休日　不定休
ホームページ　http://rondpoint304.com/
アメブロ　　　　http://s.ameblo.jp/rond-point304/
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住所:東京都新宿区高田馬場1丁目　高田馬場駅、西早稲田駅から約6分
詳しい場所はご予約確定時にご連絡致します。
TEL:03-6319-4549
ご連絡先：info@rond-point304.com
（施術中はお電話に出られない場合がございます。メッセージを残して頂きましたら、折り返しお電話させて頂きますが、なるべくメールにてご連絡ください。尚、営業はお断り致します。）
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こんにちは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

何故か昨夜からwacciの大丈夫って曲が頭から離れない。去年放送された３７．５℃の涙っていうドラマの主題歌でしたよね。

http://wacci.jp/youtube/index.php

良ければ聴いてみてください。今どき公式サイトでフルバージョンでYouTube見られるのって珍しい、って思いましたが、もっと売れてくると見られなくなるのかな。

いきものがかりの水野さんが、前に東京って曲を推していましたね。私は歩みって曲が好きで夏は朝流しながらサロンの準備していましたが、何故か今は大丈夫って気分みたいです・・・

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

今日期日の割引クーポンを手に、慌てて閉店間際のスーパーへ駈け込んできました。最近、ご近所のスーパーが次々と改装しています。近くに、立派な高級タワーマンションが建った影響かな、と思ってみています。高級品や、海外ブランド品などが明らかに増えている。そうやって変化を素早くとらえ、ニーズに応えていくんですね。と、偉そうに分析。

さてさて。

お昼過ぎに来られたIさん。いつも、施術後に

身体もすっきりするけど、顔もすっきりあがっているのが嬉しい

とおっしゃってくださいます(*^^*)そうでしょ、そうでしょ。

どこのサロンへ行っても、こんなに首の施術に時間をかけられたことがない、っていうほど触っています。

首は神経もいっぱい通っているし、ちょっと触るポイントがずれたら危ない箇所です。だからか、あまりやってくれないところ多いんですよね。

うちでは、ベッドでの施術前に、前に出た頭や首の筋肉を後ろに整えてます。そして、ベッドでは、仰向けでも、うつ伏せでもリンパの循環が良くなるように、緊張感いっぱいの首をしっかり緩める。そして、頭の歪みを整え、リラックスモードへいざなう。

全身をしっかりほぐすのはもちろん意識していますが、首に対するアプローチ方法が様々なのが、私の施術の売りだと自負している。ちゃんとほぐせたか、そうではないかで持続力違うし、お顔のすっきり具合も全然違う。

・・・Iさんとはずっとおしゃべりしていたので、リラックスされたかどうかは疑問ですけど(￣▽￣)

風邪引いてらっしゃったので、途中色々なドリンクを飲んで頂きながら施術させて頂きました。免疫強化して、さっさと菌をやっつけなきゃ。

前回お話していて、偶然同じ大学出身なことを知る。私の方が先輩(^^)懐かしい大学トークで盛り上がる、盛り上がる。私はキラキラした学生生活とは全く無縁でしたけど。ひたすら授業に出て、終わったらさっさと地元に帰ってバイトの日々・・・

この週末は、風邪引きさんがたくさんいらっしゃいました。

ハーバルスチーム（黄土よもぎ蒸し）でしっかり汗をかいて、よもぎなど漢方を吸収させると、治りが早くなりますよ。蒸気を吸入すると、呼吸も楽になりますし。何より、うっ滞したものをすっきり排泄させる必要がある。

気温差に負けない免疫力を付けるために、身体をポカポカにしてお過ごしくださいね。

もう湯たんぽの季節ですよ。持っていない方は、無印良品へGO！

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こんばんは、ロン・ポワン村上　瞳です(^^)

先日のライブ会場に向かう時、目の前のロングヘアーの女性の髪の毛に思わず見とれてしまいました。

綺麗な髪の毛だな、と。飾りっ気のない恰好をしていましたが、それがより綺麗な髪の毛を際立たせていました。

一方で、テレビを見ていて、女優さんの髪の毛のバサバサ具合も気になる。Yさんもおっしゃっていましたが、○○さん髪の毛切ればよいのに、って。年齢を重ねるとただでさえ髪の毛の艶がなくなりがちなのに、有名人はよりカラーを繰り返す。綺麗に伸ばせる方は少ない。

ヘナをすると自分の髪の毛の変化に敏感になるせいか、人の髪の毛を観察してしまいますよね、とお客様とよく話しています。ヘナやっている人のあるある話(￣▽￣)

本日来られたOさん。ヘアケア関連の会社にお勤めだそうですが、ヘナのシャンプートリートメント使用するようになってから１カ月。お仕事で人に髪の毛を触られることがあったそうですが、

なんか感触が普通と違う。なんのシャンプー使ってるの？

と聞かれたんだとか( *´艸｀)健康な髪の毛になっていきている証拠。嬉しいエピソードでした。

私も日ごろからこちらのシャンプートリートメントを愛用していますが、最近はこちらもたまに使用中。

粉でできたハーブのシャンプー。使用前に粉をお湯で溶いて、お湯で濡らしたらこのペーストで頭皮を洗う。５分から１０分放置するので、その間に体を洗う。１２９６円します。ロングヘアだと１０回分かな。

若干酸っぱいにおいがします。髪の毛の色は変化するほどではありませんが、ヘナも少し入っている。

ヘナもそうですが、この粉シャンプーすると頭皮が引き締まるのか、翌朝お顔がリフトアップしている♪そしてくすみなし。

つくづく、頭皮と顔はつながっているんんだよねー、と実感。

基本的には、ヘナを定期的にしている方におすすめ致します。髪の毛が傷んでいる方は、まずはヘナで修復させるのが大事。ヘナ後の髪の毛の色が気になる方は、こちらの粉シャンプーだけをお試しするのも良いかも。ただし、洗い上がり、傷んでいる方はもしかしたら一時的にバサバサになるかもしれません・・・

私は、逆にフワフワな仕上がりになっています。

在庫今のところそんなに置いていませんので、気になる方はお早めにお声かけくださいね。

ハーブの威力はすごい。ちゃんと使えば、身体を元気にしてくれますよ。

耳やお顔、頭になどの湿疹が出て消えない、という方は、シャンプーとか変えるのもおすすめしています。身体が不快がっている合図かも。

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先日、横浜アリーナまで秦基博さんの１０周年記念ライブに行ってきました♪初アリーナ。ライブ前にグッズを買いに行く。

ツアーパンフレットに当日限定色のタオル。

プラスチック製のマグカップ。可愛くて、早速毎日愛用中♡黒焼き玄米茶を入れてます。ガラス製の方が高級感はありますね。保温効果に優れているメーカーさんの物らしいですけど。

崎陽軒とコラボしたお菓子

秦さんが書いたイラストがプリントされていました。もちもちした生地にあんこがはいってる。

その後友達と合流し、ピザ屋さんでライブ前のワクワクを共有してました。マルゲリータピザのモッツァレラチーズおいしかったな～。マルデナポリ　http://www.mar-denapoli.com/store/

先日行った用賀の通っていたバレエ教室スタジオ近くのピザ屋さんが目立っていたのですが、偶然にもそこが本店だったみたい。いつか行ってみたいな、と思ってたら、別の店舗ではありましたが、すぐ叶いました( *´艸｀)この近くには残念ながらないようですが、何店舗かあるそうなので、良ければ行ってみてください。

肝心のライブですが、歌いづらそうだな、という曲が何曲かありましたが、今までにない派手なレーザービーム演出や会場皆でのウェーブ、秦さんのいつも通りの緩いMCで盛り上がりました。いつもより広い会場だけど、こんなにアットホームなんだな、と思えるくらい。秦さんも、広い会場でやる良さは、より多くの皆に会えることだね、と言ってました。会場が広くなる分、席によっては距離がかなり遠くなってしまいますが、以前よりだいぶ人気が出てしまった今、席が取れなくなるよりかは、会場を広くしてキャパシティを増やすことの方が優先なのかも。暗にそれをフォローした言葉だったのかな、と思いました。

私が、聴きたいな、と思っていた曲はあまり入っていませんでしたけど、曲が増えてくるとそうなりますよね。聴けた時の喜びは、また今度に取っておくことに。帰りに、友達と、あの曲なかったね、と残念がってましたけど。

ライブ中、歌を聴きながら色々なことを思い出す癖があります。この曲出た時はこんなことしてたな。こんなこと考えていたな、とか。社会人になると節目がないせいか、何年にこれをしていた、という記憶がだんだんとあいまいになる。よっぽど大きなイベントとかがない限り。それが、新曲が出るといつの時代かいつまでも覚えておけるし、ライブに行った当時の記憶も蘇る。秦さんの曲に限ったことではありませんが、そういう意味でも音楽って不思議な力があるな、と思います。こんなプライベートなブログを書いているのも、今感じていることをなるべく忘れたくない、という意味もありますけど。

今年はおそらくこれでライブおさめ。

私も間もなく転職してからちょうど１０年になります。１０年前はこんな生活をしている、とは全く想像もしていなかったけれど、一歩一歩歩んで行けば、色々な世界が広がっているんだな、と思っています。これからの１０年も、大切に過ごしていきたいな、と思います。

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